easy cooking - Kreative Küche für jeden Tag, Ernährung & Diät

easy cooking - Kreative Küche für jeden Tag

Hrsg.: Weight Watchers

4 Kundenkommentare

Leckere Praxishilfe für Diät-Vorsätze!

Endlich neue Points-Rezepte - damit wird schlanke Küche so leicht wie nie! Erfolgreiche "Abnehmerinnen" verraten Ihnen ihre allerleckersten WeightWatchers-Rezepte - traumhaft leicht nachzukochen!
So kochen Sie flexibel wie nie: ob als Single, für die Familie oder auch mal in Party-Portionen.

Lebensfreude, Lust am Essen - und das beim Abnehmen? Mit WeightWatchers kein Problem!

2010, 8. Aufl., 159 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Heyne

ISBN-10: 3453120469
ISBN-13: 9783453120464

Erscheinungsdatum: 24.09.2005

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Klappentext zu: easy cooking - Kreative Küche für jeden Tag

Weight Watchers - mit dem Erfolgskonzept zum Wunschgewicht

Über 35 Jahre Erfahrung, stets auf dem neuesten Stand der Ernährungsforschung - Weight Watchers hat eine beispiellose Erfolgsgeschichte vorzuweisen. Das belegen mehr als zwei Millionen verkaufte Weight Watchers-Kochbücher allein in Deutschland. In ihrem neuesten Buch präsentieren die Ernährungsexperten Basics vom Feinsten: abwechslungsreiche Gerichte, die sich ganz easy und ohne großen Aufwand nachkochen lassen. Kein Kalorienzählen, kein strenger Diätplan, dafür 100 Prozent Genuss.

Das Weight Watchers-Ernährungsprogramm gilt weltweit als ausgewogene und erfolgreiche Methode der langfristigen Gewichtsreduktion: Millionen haben es geschafft, so ihr Wunschgewicht zu erreichen. 25 Millionen Kilo wurden seit 1970 abgespeckt. Abnehmen nach Lust und Laune - das ist die Devise! Erlaubt ist alles, solange das POINTS Konto stimmt. Ob für eine Person, die ganze Familie, den kleinen Hunger zwischendurch oder ein festliches Menü - Gerichte wie Zitronenhuhn mit Knoblauch und Fenchel-Orangen-Salat, Gemüselasagne, Steinpilz-Crostini, Joghurtcreme mit Beerenkompott und Schwarzwälder-Kirsch-Muffins versprechen Genuss und lassen die Pfunde Woche für Woche purzeln. Weight Watchers ist nicht umsonst das bekannteste Ernährungskonzept der Welt.

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Rezension zu: easy cooking - Kreative Küche für jeden Tag

Das Verbrauchermagazin "Öko-Test" hat das Ernährungsprogramm der Weight Watchers in der Februar-Ausgabe dieses Jahres mit dem Prädikat "sehr gut" ausgezeichnet. Öko-Test

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Autoren-Porträt

Das Unternehmen Weight Watchers wurde 1963 in den USA gegründet. Mittlerweile ist das Unternehmen der größte Anbieter von Gewichtsmanagementprogrammen und in über 30 Ländern präsent. Wichtigster Bestandteil des Weight Watchers Konzepts sind die wöchentlichen Treffen, bei denen sich weltweit mehr als 1,5 Millionen Menschen über gesunde Ernährung austauschen und gegenseitig zum Durchhalten motivieren.

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Häufige Suchanfragen zu: easy cooking - Kreative Küche für jeden Tag

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Johanna K., Memmelsdorf, 16.05.2011

einfach klassse dieser kleine Helfer in der Küche. Wer wenig Zeit hat, abnehmen bzw. sein Gewicht halten möchte....für den ist diese kleine Kochanleitung genau das richtige....schnell zubereitete Gerichte, die dazu auch noch super schmecken und wenig Kalorien haben....perfekt für die berufstätige Frau mit wenig Zeit, die aber auch noch etwas für sich machen will. Die Gerichte sind abwechsungsreich und originell.....einfach nur zu empfehlen....der Spaß beim Zubereiten ist garantiert.

ja | nein

8 von 8

Irina S., Crailsheim, 06.02.2008

Ich habe dieses Buch und das Buch "4 Wochen PowerPlan" gekauft. Die beiden Bücher sind toll. Ich habe mehrere Rezepte (noch nicht alle)nachgekocht und die haben wirklich gut geschmekt. Das macht mich sehr glücklich, weil früher hat es bei mir mit dem Kochen aus Kochbüchern nicht geklappt. Ich war positiv überrascht. Ich habe keinen Übergewicht, wollte nur gesund kochen lernen. Trotzdem habe ich 2 Kilo abgenommen ! Das ist sehr viel bei meinem Gewicht. Ich kann mit gutem Gewissen dieses Buch jedem empfehlen!

ja | nein

90 von 99

Astrid, Gütersloh, 16.01.2011

Wer sich statt durch Kalorien- lieber von einer teuren Punktezählerei abhängig machen möchte, liegt hier richtig.
Suchtartig fiebern die Weight-Watcher-Fans nach immer neuen Rezepten. Man kann auch mit WW eine Essstörung entwickeln, körperliche und seelische Abhängigkeit von dieser Firma und deren gesamten System.
Als ein Diät-Kochbuch unter vielen anderen kann es nützlich sein.
Andere Diätbücher bei Weltbild sind auch nicht schlechter und wenigstens unabhängig von einem Konsortium.

ja | nein

7 von 28

K., Peine, 17.03.2012

Super Buch und klasse Rezepte. Nur zu empfehlen.

ja | nein

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14.90 EUR