Xundheit! Genießen leicht gemacht, Angelika Kirchmaier, Leichte Küche

Xundheit! Genießen leicht gemacht

Der praktische Ratgeber für die gesunde Ernährung. Mit vielen Tipps und Rezepten

Angelika Kirchmaier

2006, 213 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 14,8 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Tyrolia

ISBN-10: 3702227903
ISBN-13: 9783702227906

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Produkt-Beschreibung zu: Xundheit! Genießen leicht gemacht

Essen ist Lebensqualität. Und: Essen ist die erste Medizin. Dass sich beides ergänzt wie die Preiselbeeren das Wiener Schnitzel, beweist Angelika Kirchmaier Woche für Woche auf Radio Tirol mit ihren Ernährungstipps. Nun liegen diese praxisorientierten Ratschläge endlich auch als Buch vor. Kompakt, seriös und kompetent. Es beantwortet klar und einfach die häufigsten Fragen zum Thema Ernährung, zeigt kleine Regeln mit großer Wirkung und macht mit einprägsamen Tipps und Tricks Appetit auf gesunden Genuss. - Alles Wissenswerte rund um die zeitgemäße, gesunde Ernährung - Koch- und Backrezepte, leicht und schnell zubereitet und unter anderem auch bei Diabetes, Gicht, Cholesterin- oder Gewichtsproblemen geeignet - alle Rezepte mit Nährwertangaben - kompetente Ratschläge aus der Ernährungsmedizin bei Gesundheitsproblemen und Allergien - federleichte Mut-mach-Tipps rund um das liebe Gewicht

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Autoren-Porträt von Angelika Kirchmaier:

Angelika Kirchmaier, Diaetologin, ist durch die wöchentlichen Ernährungs- und Kochtipps auf Radio Tirol seit 2001 und ihre Bücher bekannt. Die Autorin veranstaltet Vorträge und Seminare für professionelle wie private Anwender im In- und Ausland und gibt ihr Wissen in Ausbildung und Lehre (u.a. an der Fachhochschule für Diaetologie, der Europaakademie for health professionals an der privaten Universität Hall und am WIFI) weiter.

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