Yoga für Anfänger (DVD)

Name: Yoga für Anfänger
SKU: 953047
Price: 10.99 EUR
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DAS PROGRAMM F.RUHE,KRAFT&SCHÖ

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Produktinformationen zu „Yoga für Anfänger (DVD)“

Für körperliche und geistige Entspannung!

Schritt für Schritt führt Canda den Zuschauer durch ein leichtes, harmonisierendes Programm. Die sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar und verhindern, dass ein Stressereignis einen gleich aus der Bahn wirft.

Außer dem Yoga-Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Sinn und Ursprung der Übungen erhellt werden. Zusätzlich werden Bewegungsabläufe veranschaulicht und in Slowmotion gezeigt. Ein spezieller Einstimmungspart sowie ein separater Tiefenentspannungsteil vervollständigen die DVD.

Fortgeschrittene können das Programm auch ohne Anleitung wählen. Sie genießen dann ausschließlich die stimmungsvolle Musik in wunderbarem Surround Sound oder in Stereo. Für Hörgeschädigte wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel anwählbar gemacht. Aufgenommen wurde das Programm mit entspannendem Wellenrauschen in einer fantastischen Umgebung am Meer. So wird nicht nur die Relaxation gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß!

Canda lernte verschiedene Entspannungsformen wie Yoga, Tai Chi und Qi Gong in Indien und Sri Lanka. Seit Jahren ist sie Coach für aktive und passive Stressbewältigung

Weitere Produktinformationen zu „Yoga für Anfänger (DVD)“

Genießen Sie sanftes Yoga und lassen Sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das Ihre körperliche und geistige Entspannung fördert.

Features:

Optional das Programm ohne Anleitung für Fortgeschrittene

Mitwirkende zu „Yoga für Anfänger (DVD)“

Darsteller:	Canda
Drehbuchautor:	Mone Rathmann
Regisseur:	Clitora Eastwood
Label:	COOLMUSIC
Verleih:	COOLMUSIC
Marke:	COOLMUSIC
Vertrieb:	WVG Medien
Land / Jahr:	Deutschland / 2005

Bibliographische Angaben

Autor: Mone Rathmann
DVD
FSK: ohne Altersbeschränkung, Spieldauer: 75 Minuten
Ton: Mehrkanalton AC3
Sprache: Deutsch
Untertitel: Deutsch
EAN: 4029378050116
Erscheinungsdatum: 24.01.2005

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143 von 211 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

W. K-H, 02.03.2009

Diese DVD ist für jeden Anfänger sehr empfelenswert ,da man sich richtig endspannen kann.
Was wichtig ist, jede Übung mit machen zu können,also wer mit Yoga anfangen möchte soll nicht zögern den es lohnt sich. Die Atemtechnik tolle Aufnahmen,sanfte Stimme einfach klasse.

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137 von 203 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

C. Warner, 24.01.2006

Die DVD habe ich gerade ausprobiert und sie ist wirklich sehr zu empfehlen (gerade für Anfänger)! Sie ist sehr gut aufgebaut und alles ist leicht nachvollziehbar - VIELEN DANK !

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139 von 214 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Tanja Berghoff, 19.02.2005

Ein schönes und vorallem sanftes Yoga-Programm, bei dem es nicht darauf ankommt, sich in alle Himmelrichtungen zu verknoten, sondern sich mit einfachen und harmonischen Körperhaltungen zu entspannen. Hervorragend für Anfänger geeignet.

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111 von 185 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

B.Weber, 11.08.2006

Für mich als Anfängerin sehr gut geeignet. Besonders die Atemtechniken sind gut mit den Übungen kombiniert. Die sanfte Stimme und die guten Übungen führen wirklich zur inneren Ruhe.

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85 von 158 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Lucy, 12.08.2012

Sehr empfehlenswert für Anfänger!
Endlich mal eine DVD ohne "Verknotungs-Yoga"!!!
Die Übungen sind leicht und verständlich. Sehr entspannend und ausgleichend.

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