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Rolf Merkle

Wenn das Leben zur Last wird

Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung seelischer Tiefs und depressiver Verstimmungen

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Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.

ISBN: 3923614470
2001, 9. Aufl., 126 Seiten, Maße: 13,6 x 20,8 cm,...

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Produktbeschreibung

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.
 
Wenn das Leben zur Last wird

2001, 9. Aufl., 126 Seiten, Maße: 13,6 x 20,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch ; PAL ; ISBN-10: 3923614470 ; ISBN-13: 9783923614479

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Autorenporträt von Rolf Merkle

Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.
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    Das Buch hat wunderbare Vorschläge, die man leicht anwenden kann. Wenn man damit arbeitet, verändert sich die Situation langsam aber sicher. Es wirkt wie Medizin, die man immer mal wieder braucht, somit ist das Buch mein Begleiter geworden.Ich kann es sehr empfehlen!

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

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