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Wolfgang Mießner

Richtig Hanteltraining

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Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsausrüstung und Equipment, Trainingsplanung; Praxis: Trainingseinheiten und -programme.

ISBN: 3405164052
2002, 128 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße:...

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Grundlagen des Krafttrainings, Trainingsausrüstung und Equipment, Trainingsplanung; Praxis: Trainingseinheiten und -programme.
 

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Richtig Hanteltraining

Bibliografische Angaben

2002, 128 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 15,7 x 20,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch ; BLV Buchverlag ; ISBN-10: 3405164052 ; ISBN-13: 9783405164058

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Autoren-Porträt von Wolfgang Mießner

Wolfgang Mießner ist ein echter Vollbluttrainer: staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer, Rückenschullehrer, Osteoporosekursleiter, diplomierter Fitnesstrainer, anerkannter Entspannungspädagoge, zertifizierter Pilates- und ärztlich geprüfter Yogalehrer. Er hat 20 Jahre Berufserfahrung als Bewegungslehrer, unterrichtet Gruppen und Privatpersonen im Einzeltraining, ist als Ausbilder in eigener Schule und als Gastreferent für verschiedene Auftraggeber tätig. Er veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher zu den Themen Fitness, Yoga und Pilates.

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