Ängste überwinden,1 CD-Audio
Tiefensuggestion von Dr. Stein
Angst - ein angeborener, natürlicher Schutz vor Gefahren. Doch leider meldet sich diese innere "Alarm-anlage" häufig ohne tatsächlichen Anlass. So kann sich eine Phobie entwickeln - oder wie aus heiterem Himmel eine Panikattacke entstehen. Das ist...
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Angst - ein angeborener, natürlicher Schutz vor Gefahren. Doch leider meldet sich diese innere "Alarm-anlage" häufig ohne tatsächlichen Anlass. So kann sich eine Phobie entwickeln - oder wie aus heiterem Himmel eine Panikattacke entstehen. Das ist unangenehm, lästig, oft auch quälend und beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen. Die Tiefensuggestion ist ein besonders wirksames Selbsthilfeverfahren, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre Ängste abzubauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie setzen den Kopfhörer auf - und schon nach wenigen Minuten vermitteln Ihnen positive Suggestionen und wohltuende Entspannungsmusik das angenehme Gefühl, "frei atmen" zu können. 1. Ängste überwinden (30:00) 2. Musik zum Entspannen und Wohlfühlen (30:00)
JEWELCASE
Autoren-Porträt von Arnd Stein
Dr. Arnd Stein, geboren 1946, Diplom-Psychologe, approbierter Psychotherapeut für Kinder und Erwachsene, arbeitet als Publizist und Autor erfolgreicher Entspannungs-CDs in Iserlohn. Er ist durch Rundfunk und Fernsehen einem breiten Publikum bekannt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Arnd Stein
- CD
- 1990, Spieldauer: 60 Minuten
- Verlag: VTM
- ISBN-10: 389326860X
- ISBN-13: 9783893268603
- Erscheinungsdatum: 30.01.2001
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