Osteoporose
Schutz und Stärke für ihre Knochen
Schutz und Stärke für Ihre Knochen. Millionen Bundesbürger leiden an Osteoporose. Nicht nur Frauen, auch Männer müssen mit Knochenschwund rechnen. Wenn er erkannt wird, ist es oft schon zu spät und der Knochen hat bereits 30 % seiner Mineralien verloren....
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Osteoporose “
Schutz und Stärke für Ihre Knochen. Millionen Bundesbürger leiden an Osteoporose. Nicht nur Frauen, auch Männer müssen mit Knochenschwund rechnen. Wenn er erkannt wird, ist es oft schon zu spät und der Knochen hat bereits 30 % seiner Mineralien verloren. Lassen Sie es nicht so weit kommen! In diesem Ratgeber erfahren Sie - wie Sie der Osteoporoseentstehung effektiv vorbeugen - wie Sie durch einfache, aber wirkungsvolle Gymnastikübungen beweglich bleiben. Mit vielen leckeren Rezepten für Gerichte, über die sich Ihre Knochen freuen!
Klappentext zu „Osteoporose “
Gesunde Knochen auch im Alter - das ist leider keine Selbstverständlichkeit. 5,5 Millionen Bundesbürger leiden an Osteoporose. Nicht nur Frauen, auch Männer müssen mit Knochenschwund rechnen. Wenn er erkannt wird, ist es oft schon zu spät und der Knochen hat bereits 30 Prozent seiner Mineralien verloren. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Ernähren Sie sich richtig - mit viel Kalzium, Vitamin D, Magnesium und Phosphat im Essen. Und treiben Sie den richtigen Sport, damit Ihr Körper stabil und geschmeidig bleibt. Wenn Osteoporose Schmerzen bereitet, kann der Arzt helfen - mit Medikamenten, aber auch mit Akupunktur und Naturmedizin.
Autoren-Porträt von Peter M. Lattermann, Melanie Hertel
Dr. med. P. M. Lattermann ist Frauenarzt in Bayreuth. Er kennt sich mit schulmedizinischen und alternativen Heilmethoden bei Osteoporose bestens aus.Melanie Hertel ist freie Autorin mit den Schwerpunkten Gesundheit, Naturheilverfahren und bewusste Ernährung. Sie lebt in Bayreuth.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Peter M. Lattermann , Melanie Hertel
- 2007, 128 Seiten, Maße: 15,9 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Urania, Freiburg
- ISBN-10: 3332019465
- ISBN-13: 9783332019469
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