Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche
Positiv mit Stress umgehen lernen. Konkrete Tipps und Übungen. Hilfen für Eltern und Lehrer
So jung - und schon gestresst? Der steigende Erwartungs- und Leistungsdruck verursacht bei Kindern und Jugendlichen zunehmend Stresssymptome: Schmerzen, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit. Stress lässt sich nicht vermeiden, man muss nur lernen mit ihm umzugehen...
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Produktinformationen zu „Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche “
So jung - und schon gestresst? Der steigende Erwartungs- und Leistungsdruck verursacht bei Kindern und Jugendlichen zunehmend Stresssymptome: Schmerzen, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit. Stress lässt sich nicht vermeiden, man muss nur lernen mit ihm umzugehen...
Klappentext zu „Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche “
Der steigende Erwartungs- und Leistungsdruck in Schule und Freizeit verursacht bei Kindern und Jugendlichen zunehmend Stresssymptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit. Experten bieten in diesem Ratgeber konkrete Hilfen für Kinder und Jugendliche, wie z.B. positives Denken, Zeit- und Lernmanagement oder Entspannungsübungen. Sie erklären Eltern, welche Maßnahmen die Stressbewältigung ihrer Kinder fördern und was sie selbst gegen "Elternstress" tun können.Plus: Tipps für Situationen, in denen mit stärkerem Stress zu rechnen ist - Hochbegabung, ADHS, Teilleistungsstörungen, Ängste und chronische Erkrankungen.
Inhaltsverzeichnis zu „Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche “
1. Begriffsbestimmung Stress.- 2. Stress bei Kindern im Wandel der Zeit.- 3. Stress im Entwicklungsverlauf.- 4. Stressreaktionen.- 5. Stressquellen.- 6. Stressverstärkende Konstellationen.- 7. Hilfen gegen Stress bei Kindern und Jugendlichen.- 8. Hilfen gegen Stress bei Erwachsenen.
Autoren-Porträt von Arnold Lohaus, Holger Domsch, Mirko Fridrici
Arnold Lohaus ist Professor für Entwicklungspsychologie und Entwicklungspsychopathologie an der Universität Bielefeld und Autor zahlreicher Fachpublikationen.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Arnold Lohaus , Holger Domsch , Mirko Fridrici
- 2007, 256 Seiten, 26 farbige Abbildungen, Maße: 17 x 24,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Springer
- ISBN-10: 3540739424
- ISBN-13: 9783540739425
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