Modern Pilates - Box (DVD)

Die innovative Trainingsmethode als Lern - DVD:
MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt.

Diese DVD-Box ist ein Trainings- und Lernprodukt, das die Grundsätze und die richtige Ausführung von Modern Pilates erläutert. Jede Übung wird in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit und ohne Musik vorgestellt und erklärt. Diese Box ist das perfekte Produkt für alle, die eine anspruchsvolle Einführung ins Modern Pilates wünschen und die Grundlagen richtig verstehen möchten.