BamS - Fit & Aktiv: Die Fitness-Box für Ihre Gesundheit (DVD)

BamS - Walkaerobics, Vol. 2

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Produkt-Beschreibung zu: BamS - Fit & Aktiv: Die Fitness-Box für Ihre Gesundheit

In der Bild am Sonntag-Wellness-Reihe erscheinen Titel, die Fitneß zu Hause kinderleicht werden lassen: Pilates, Yoga und Tai Chi machen fit für den Frühling. Sammelbox mit den 4 Einzel-DVDs der "BamS Wellness"-Reihe WalkAerobics: Laufen Sie sich fit: Dieses Training ist eine hervorragende Möglichkeit über 6 Kilometer zu laufen! Leslie Sansones DVD besteht dabei aus drei 20-minütigen Trainingseinheiten. Fettverbrennung: Das Workout-Programm kombiniert Cross-Training-Walking-Schritte mit bewährten Übungen zur Körperstraffung um gezielt Ihre Muskulatur aufzubauen, den Stoffwechsel anzuregen und Ihren Energielevel zu steigern. Körperstraffung: Das spezielle Workout-Programm ist in drei 20-minütige Trainingseinheiten aufgeteilt, welche gezielt die Muskulatur typischer Problemzonen festigen, Ihr Gewicht reduzieren und Ihren Körper straffen. Der Schwierigkeitsgrad kann durch Gewichte individuell gesteigert werden. 50 Plus-Workout: Dieses Workout ist eine Mischung aus einfachen Walking-Schritten und bewährten Straffungsübungen. Das Training regt Ihren Stoffwechsel an, steigert Ihr Energielevel und wirkt dem Alterungsprozess von Muskeln und Gelenken entgegen.

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4 DVDs
FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 210 Minuten
Bild: Vollbild
Sprache: Deutsch

edel Motion

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Titelliste: BamS - Fit & Aktiv: Die Fitness-Box für Ihre Gesundheit

DVD 1	Interpret	Titel	Spielzeit
01	Leslie Sansone	Walkaerobics - Laufen Sie Sich Fit!
02	Keine Künstlerinformation	Extras

DVD 2	Interpret	Titel	Spielzeit
01	Leslie Sansone	Walkaerobics Fettverbrennung Workout
02	Keine Künstlerinformation	Extras

DVD 3	Interpret	Titel	Spielzeit
01	Leslie Sansone	Walkaerobics Körperstraffung Workout
02	Keine Künstlerinformation	Extras

DVD 4	Interpret	Titel	Spielzeit
01	Leslie Sansone	Walkaerobics 50 Plus Workout
02	Keine Künstlerinformation	Extras

Mitwirkende bei: BamS - Fit & Aktiv: Die Fitness-Box für Ihre Gesundheit

Regie:	.

Darsteller:	Leslie Sansone

Anbieter:	WVG Medien

Label:	EMN

Filmverleih:	WVG Medien

Land/Jahr:	Deutschland 2009

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