Bluthochdruck senken, Annette Bopp, Thomas Breitkreuz, Medizin Ratgeber

Bluthochdruck senken

Das 3-Typen-Konzept

Bluthochdruck - individuell behandeln

Ein hoher Blutdruck kann verschiedene Ursachen haben. Mit diesem Ratgeber ermitteln Sie, zu welchem Bluthochdruck-Typ Sie gehören und gehen gezielt und individuell mit einer typgerechten Lebensweise dagegen an:

Bewegung
Ernährung
Körper- und Seelenpflege
u.v.m.

Mit Folder für den schnellen Überblick.

2009, 2. Aufl., 127 Seiten, 35 farbige Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3833813989
ISBN-13: 9783833813986

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Klappentext zu: Bluthochdruck senken

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthropososophischen Medizin.

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Autoren-Porträt von Annette Bopp, Thomas Breitkreuz:

Annette Bopp, geboren 1952, ist Diplom-Biologin, Medizin-Journalistin und erfolgreiche Sachbuchautorin zu Gesundheits- und Familienthemen. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit der "Goldenen Feder" der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe. Sie lebt mit ihren beiden Kindern in Hamburg.

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