Fit & gesund - Das Buch zur Serie der HNA
Tipps für Ihre Ernährung, Fitness und Gesundheit
Zu viel Fast Food, zu wenig Bewegung? Gestresst und ein paar Pfund zu viel? Schluss damit! Ernährungspläne, leckere Rezepte und zahlreiche Tipps und Tricks von Experten helfen Ihnen auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Machen Sie mit!
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Produktinformationen zu „Fit & gesund - Das Buch zur Serie der HNA “
Zu viel Fast Food, zu wenig Bewegung? Gestresst und ein paar Pfund zu viel? Schluss damit! Ernährungspläne, leckere Rezepte und zahlreiche Tipps und Tricks von Experten helfen Ihnen auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Machen Sie mit!
Bibliographische Angaben
- Autoren: Martina Heise-Thonicke , Martina Eull
- 2009, 111 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17,2 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Wartberg
- ISBN-10: 383132106X
- ISBN-13: 9783831321063
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