Ich bin dann mal schlank, Hörbuch
Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.
Ihr persönlicher Abnehm-Coach empfiehlt:
- Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.
- Mit vielen erprobten Tipps und Tricks
- Das Hörbuch mit schnellen Rezepten im Booklet
CD
2009, Spieldauer: 73 Minuten
Draksal Fachverlag ISBN-10: 3932908589
ISBN-13: 9783932908583 Erscheinungsdatum: 18.09.2009
2009, Spieldauer: 73 Minuten
Draksal Fachverlag ISBN-10: 3932908589ISBN-13: 9783932908583
Erscheinungsdatum: 18.09.2009
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"Wer nach seiner Methode vorgeht, ernährt sich automatisch gesund."
Dr. Corinna Hermann, Ernährungsmedizinerin
Unser Tipp: Patric Heizmanns Erfolgsrezept!
Bei diesem Artikel ist eine Lieferung in die Filiale nicht möglich!
Titelliste: Ich bin dann mal schlank, Hörbuch
| CD 1 | Interpret | Titel | Spielzeit | |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Patric Heizmann | Einführung | 3:01 |
|
| 02 | Patric Heizmann | Urzeit-fallen | 3:39 |
|
| 03 | Patric Heizmann | Ernährungsgrundlagen | 2:44 |
|
| 04 | Patric Heizmann | Gute Und Schlechte Kohlenhydrate | 3:21 |
|
| 05 | Patric Heizmann | Eiweiß - Der Baustein Des Körpers | 1:13 |
|
| 06 | Patric Heizmann | Süßes Ist Gewohnheitssache | 2:27 |
|
| 07 | Patric Heizmann | Gute Und Schlechte Fette | 2:02 |
|
| 08 | Patric Heizmann | Ganz Einfach Schlank | 1:45 |
|
| 09 | Patric Heizmann | Trinken Sie Sich Fit | 6:11 |
|
| 10 | Patric Heizmann | Body Bildung | 6:07 |
|
| 11 | Patric Heizmann | Zu Hart Oder Zu Smart - Das Falsche Ausdauertraining | 3:09 |
|
| 12 | Patric Heizmann | Krafttraining Baut Kraftwerke | 2:12 |
|
| 13 | Patric Heizmann | Kopfkino | 6:16 |
|
| 14 | Patric Heizmann | Eine Erfolgsgeschichte | 1:41 |
|
| 15 | Patric Heizmann | Der Emotionale Hintergrund | 4:14 |
|
| 16 | Patric Heizmann | Die Regierungsdebatte | 1:41 |
|
| 17 | Patric Heizmann | Nachteile Des Erfolgs | 5:23 |
|
| 18 | Patric Heizmann | Der Perfekte Tag | 5:51 |
|
| 19 | Patric Heizmann | Werden Sie Ernährungsdetektiv | 6:39 |
|
| 20 | Patric Heizmann | Zusammenfassung | 3:37 |
|
weitere Produktinformationen zu: Ich bin dann mal schlank, Hörbuch
Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.
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Ernährung, Bewegung, Motivation ganz klasse beschrieben, lusige Inszenierung (4 Stimmen). Auf 73 Minuten das Wichtigste erklärt. Ohne großen Firlefanz.