zur Kategorie

Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Weltbild-Vorteil
4 Sterne
(53)
(34)
(8)
(5)
(2)
102 Kundenkommentare
Schlank und fit trotz Stress im Job
  • Das Schlank-im-Schlaf-Konzept - speziell für Berufstätige umgesetzt
  • Mit mehr als 120 schnellen Rezept-Ideen für morgens, mittags und abends
  • Mit...
mehr

ISBN: 3828934897
144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen,...

Hineinblättern
Produktabbildung zu Schlank im Schlaf für Berufstätige Schlank im Schlaf für Berufstätige
vergrößern
Buch
Video

Weitere Bilder

Sie sparen

Geb. Originalausgabe 14.90 EUR
Weltbild-Ausgabe**

9.95 EUR

Sie sparen 33%

** Sonderausgabe in anderer Ausstattung

In den Warenkorb

Lieferstatus:sofort lieferbar

Bestellnummer: 4945721

Ihre Vorteile bei weltbild.de

Weitere Vorteile

Empfehlungen

Weitere Produktdetails

Alle Informationen zu Schlank im Schlaf für Berufstätige

Produktbeschreibung

  • Das Schlank-im-Schlaf-Konzept - speziell für Berufstätige umgesetzt
  • Mit mehr als 120 schnellen Rezept-Ideen für morgens, mittags und abends
  • Mit übersichtlichen Tabellen und Infokästen
Auch für Menschen, die voll im Berufsleben stehen, und nicht stundenlang in der Küche stehen können, ist das Schlank-im-Schlaf-Konzept ideal: Einfache und sehr leckere Rezepte versorgen Ihren Körper stets mit dem, was er nach seinem Biorhythmus am besten verwerten kann.

Extra für ganz Eilige: eine Woche lecker essen und abnehmen ohne zu kochen!
 
Schlank im Schlaf für Berufstätige

144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Hochw. Broschur mit Klappeinb. ; ISBN-10: 3828934897 ; ISBN-13: 9783828934894

Nutzen Sie unsere kunden- freundlichen Filial-Öffnungszeiten! Diesen Artikel liefern wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihrer Weltbild-Filiale. zum Filialfinder zum Filialfinder

Kommentare

Hilfreiche Kommentare zu Schlank im Schlaf für Berufstätige

Durchschnittliche Bewertung:

(sehr gut)

102 Kommentare

ausgezeichnet
(53)
sehr gut
(34)
gut
(8)
weniger gut
(5)
schlecht
(2)

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Schlank im Schlaf für Berufstätige" und nutzen Sie die Gewinnchance zum "Kommentar des Monats". 

Kommentar verfassen

Ausgewählte Kommentare Alle Kommentare anzeigen

  • ausgezeichnet

    - Kommentar bezieht sich auf die Hardcover-Ausgabe - Seit 4 Wochen habe ich nun meine Ernährung nach SIS umgestellt und dabei 8 Kilo an Gewicht verloren und jede Menge Erfahrungen bezüglich meines früheren Essverhaltens dazugewonnen. Es ist nicht schwer, die 5 Studen Pause einzuhalten und man braucht auf nichts zu verzichten, sondern sich nur den richtigen Zeitpunkt für z. B. ein Stückchen Schokolade auszusuchen. Die Rezepte in diesem Buch sind einfach und schnell nachzukochen und sehr lecker. Und man kann sie klasse variieren. Mittlerweile habe ich meine Familie angesteckt. Das Beste an der Sache: Ich habe keine Heißhungerattacken mehr: Ihr wißt schon: Erst muss es Schokolade sein, aber zum Ausgleich müssen Chips daher. SIS ist wirklich das Beste was mir passiert ist und ich kann es jedem empfehlen, der dauerhaft sein Ernährung umstellen möchte um schlank und gesund zu werden.

    430 von 443 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Die Rezepte in dem Buch sind alle sehr einfach und schnell. Und das schöne ist, wer sich an die angegebenen Regeln hält, hat auch Erfolg damit. Ich hab unzählige Diäten probiert, aber Schlank im Schlaf macht auch noch Spaß. Das gute daran ist, dass viele Dinge erlaubt sind, was man eigentlich sich selbst verbieten würde, wie z. B. Marmeladenbrötchen am Morgen. Wer bereit ist seine Ernährung umzustellen, wird mit diesem Buch Erfolg haben. Ich bin sehr zufrieden damit!

    22 von 22 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    EIn sehr gutes Buch, wer abnehmen will, ist damit sehr gut beraten. Allerdings muss man schon bereit sein, seine Ernährung dauerhaft umzustellen, was aber wirklich kein Problem ist. Mein Mann hat damit in 4 Monaten bereits über 10kg abgenommen. Kleiner Tipp: Für etwas mehr Abwechslung lohnt es sich noch, das Schlank im Schlaf Buch - die 20min Küche anzuschaffen. Dort findet man ganz viele weitere leckere Rezepte.

    54 von 54 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    - Kommentar bezieht sich auf die Hardcover-Ausgabe - Mein Mann und ich machen seit 1 Woche diese Trennkostmethode nach Anleitung Ihres Buches. Es macht Spaß, man fühlt sich besser und es ist einfach; wenn man sich erstmal in die Sache eingelesen hat! Ich merke wie mein Körper darauf reagiert, genau wie es im Buch beschrieben ist! Ich habe in einer Woche 1,2kg abgenommen, mit sportlicher Aktivität 2x / Woche (Nordic Walking). Wir werden es weiterhin durchhalten, weil man merkt, es geht auch ohne Naschen, weil man im Prinzip auf nichts verzichten muss. Vielen Dank für diese Methode und das Kochbuch werde ich mir auch noch kaufen, es macht einfach Spaß! Sonja S.

    233 von 250 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Dieses Konzept ist wirklich klasse. Hält man sich im großen und ganzen an die Vorgaben und nimmt bestimmte Nährstoffe nur zu bestimmten Tageszeiten zu sich, purzeln die Pfunde wie von selbst. Die Rezepte sind leicht und schnell nachzukochen und es gibt genügend Ausweichmenüs, wenn man nicht kochen möchte. Gerade für Berufstägige sehr zu empfehlen.

    638 von 664 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    - Kommentar bezieht sich auf die Hardcover-Ausgabe - ich kann dieses Buch nur weiter empfehlen mache es jetzt 4 Wochen und habe bereits 10Kilo abgenommen.Das tolle an diesen Buch ist ich muss auf nichts verzichten und man stellt seine Ernährung auf Gesunde weiße um.Es sind super Rezepte drinnen und auch wenn es mal schnell gehen mus eben genau das richtige für mich als Schichtarbeiterin.

    446 von 466 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Wir haben uns das Buch auch vor etwa 2 Wochen bestellt und ich kann nur sagen, dass er wirklich super ist. Verständlich geschrieben, auf den Punkt gebracht und das Beste: Die Rezepte sind wirklich lecker und schnell gemacht. An das beschriebene Prinzip gewöhnt man sich sehr schnell und es funktioniert!!! So macht Ernährungsumstellung Spaß!!!

    159 von 169 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Mit dem Buch hat es Klick gemacht. Ich lebe nun seit 3 Monaten nach dem SIS Prinzip und habe schon 20 kg abgenommen. Ich kann die 5 Stunden Pause gut einhalten und auch die Rezepte sind einfach zu kochen und sehr lecker. Man kann sie gut variieren. Ich habe mit dem Buch meine Lebensgewohnheiten umgestellt und treibe nun auch regelmäßig Sport. Das Buch ist nicht alles, aber mir gab es den Einstieg und viel Hilfe.

    48 von 53 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Ganz klar, das Buch zaubert die Pfunde nicht von alleine weg! Schade! Aber diesen Ehrgeiz muss man einfach alleine aufbringen. Allerdings ist das Buch eine herrvoragende Unterstützung und bietet mit dem ersten Buch der Reihe und dem dazu passenden Kochbuch eine Fülle an Gerichten. Mal alltagstauglich (Ganztagesjob) und mal für "größere Genüsse". Ich habe damit einige Kilogramm runter bekommen. Ich hoffe, dass es weiter purzelt!

    95 von 106 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Schlank im Schlaf für Berufstätige, im Zusammenhang mit dem Buch Schlank im Schlaf eine tolle Hilfe beim abnehmen. Erst sollte man aber das Buch Schlank im Schlaf lesen, denn wenn man erst begriffen hat wie der Körper überhaupt reagiert geht der Rest wie von selbst. Die Rezepte sind einfach, aber trotzdem auch für "Leckermäulchen" sehr gut geeignet.

    157 von 175 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

  • ausgezeichnet

    Ich habe dieses Buch vor einigen Monaten bestellt und bin absolut begeistert. Alles ist verständlich geschrieben. Die Rezepte sind klasse. Ich habe schon fast alles gekocht. Selbst mein Mann ist davon begeistert. Bei uns beiden wirkt es schon, die Pfunde purzeln :-)

    59 von 71 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

Alle Kommentare anzeigen

Mehr zum Thema

Weitere Empfehlungen zu Schlank im Schlaf für Berufstätige

Top-Themen