Fatburner, Marion Grillparzer, Ernährung & Diät

Fatburner

So einfach schmilzt das Fett weg. Extra: Folder

Marion Grillparzer

Fatburner statt ''Fettnäpfchen''!

Es gibt sie wirklich: normale Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln und Fett ''verbrennen''! Autorin Marion Grillparzer verrät, welche Vitamine, Mineralien und Eiweiß-Stoffe beim Schlankwerden und -bleiben hilfreich sind.

Mit Fatburner-Guide zum Mitnehmen (Einkaufen, Restaurant u.v.m.).

2010, Neuaufl., 127 Seiten, 48 farbige Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Rezepte v. Martina Kittler

Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3833819944
ISBN-13: 9783833819940

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Klappentext zu: Fatburner

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt. Extra: Der praktische Fatburner-Guide zum Einstecken (für den Einkauf oder das Restaurant) mit den effektivsten Fatburnern und den dicksten Fettnäpfchen.

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Autoren-Porträt von Marion Grillparzer:

Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .

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