Burnout - erkennen und verhindern, Christian Stock, Meditation

Burnout - erkennen und verhindern

Erkennen und verhindern

Christian Stock

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Das Burnout-Syndrom kann nahezu alle sozialen Gruppen treffen und die Fälle nehmen zu. Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, sich davor zu schützen und die ersten Anzeichen zu erkennen. Neben Selbsthilfetipps finden Sie auch Hinweise für professionelle Hilfe.

2010, 127 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 10,5 x 16,8 cm, Taschenbuch, Deutsch

Haufe-Lexware ISBN-10: 3448101451
ISBN-13: 9783448101454

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Leseprobe: Burnout - erkennen und verhindern

"Die klassischen Ursachen eines Burnout-Syndroms liegen im Berufsleben. Härtere Arbeitsbedingungen, Konkurrenzdruck oder die Angst vor einer Kündigung bedeuten für viele Betroffene Stress.
In diesem Kapitel lesen Sie, wie die folgenden Faktoren das Risiko eines Burnouts erhöhen:
- erhöhte Arbeitsbelastung,
- ständige Störungen,
- fehlende Autonomie und ständige Kontrolle,
- rücksichtslose Kollegen und ungerechte Vorgesetzte sowie
- Konflikte zwischen den individuellen ...

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Autoren-Porträt von Christian Stock:

Dr. Christian Stock ist Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin. Als Oberarzt in einer psychosomatischen Rehaklinik behandelt er u.a. Patienten mit Burnout-Syndrom. Nebenberuflich betreibt er eine Privatpraxis für Coaching und Psychotherapie.

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Ros.-E.B., 74585 Rot am See, 16.08.2010

Auch in der Familie kann es zu überforderung kommen.Z.B.Kindererziehung wenn Mütter alleine die in Verantwortung übernehmen.Oft kann die Mutter erst nach Jahren sehen was Ihre Erziehung bewirkt hat.Und nicht selten werden Sie nach Jahren der großen Entbährungen,sind Sie für Ihre Kinder ein wertloser Gegenstand.
Darüber sollten mal einige Mütter schreiben,wie Sie nach vielen Jahren der Arbeit einfach zusammenbrechen. Burnot-Syndrom.- Nur wenige Ärzte kennen sich damit aus.Im Alltag stehen diese Mütter den Situationen sehr oft hilflos gegenüber.
MFG.Ros.-B.