Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Hrsg.: Pool Position Management GmbH

Bernd Stelter

3 Kundenkommentare

2011, 304 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 14,3 x 22 cm, Gebunden, Deutsch

Bastei Lübbe

ISBN-10: 378572408X
ISBN-13: 9783785724088

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Produkt-Beschreibung zu: Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp dreißig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren.

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Klappentext zu: Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetänk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen. Ein zweistelliges Gewicht hatte er zuletzt bei der Einschulung auf die Waage gebracht. So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne vorherigen Gesundheitscheck - eine herbe Enttäuschung, beim Leistungstest der Sporthochschule landete er in der Schwangerengruppe. In seinem Buch sagt Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten knapp vierzig Kilo abzuspecken. Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktische Tipps zum Selberausprobieren. Hoffnung für alle korpulenten Karnevalisten und Sportalergiker.

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Leseprobe: Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben von Bernd Stelter

Silvester 2003

Am 31. Dezember 2003, um 21:45 Uhr, begann ich fünfzig zu werden, einhundertundzehn Tage vor meinem Geburtstag, im Alter von dreiundvierzig Jahren. Na ja, fünfzig, das ist ein besonderer Schritt. Fünfzig wird man nicht von heute auf morgen. So was will vorbereitet sein. Da steht man plötzlich in der Mitte des Lebens, da muss die nach dieser Mitte benannte Krise realisiert, in Angriff genommen ...

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Autoren-Porträt von Bernd Stelter:

Das sympathische Gesicht von Bernd Stelter, ist eines der bekanntesten in der deutschen Comedy-Szene. Er war einer der "7 Köpfe", die zehn Jahre lang jeden Freitag Millionen von Zuschauern vor den Bildschirm lockten. Für den WDR moderiert er die beliebte Spielshow NRW-Duell. Außerdem tourt er mit seinem vierten Kabarettprogramm durch Deutschland und hat seinen dritten Roman vollendet. Bernd Stelter lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in der Nähe von Köln und liebt Camping.

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Katja S., Burladingen, 29.03.2011

Bernd Stelter beschreibt die Gefühle während und nach dem Laufen so echt und humorvoll, dass es einen richtig animiert zum selber Laufen. Ich habe mir das Hörbuch zugelegt und bin begeistert, wie Bernd Stelter mit viel Witz auch von seiner Familie erzählt. Er bringt auf ganz nette Weise rüber, dass es auch ohne viel Fachgesimpel und erhöhtem Aufwand geht. Kurzum, es klärt auf, wie man sich richtig ernähren und bewegen kann, am Beispiel von Stelter persönlich, ohne Streß und Druck, sondern mit viel Witz und Spaß.