zur Kategorie

Nicolai Worm, Doris Muliar

Low-Carb

Kohlenhydrate einschränken, schlank werden, besser leben. Schnell und sicher abnehmen

1 Sterne
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
1 Kundenkommentar
"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppige Mengen Zucker und Stärke die Hauptverantwortung... mehr

ISBN: 3868831010
2011, 2. Aufl., 269 Seiten, mit farbigen...

Hineinblättern
Produktabbildung zu Low-Carb Low-Carb
vergrößern
Buch
Produktabbildung zu Low-Carb Low-Carb
vergrößern
Buch
Video

19.99 EUR

In den Warenkorb

Lieferstatus:sofort lieferbar

Bestellnummer: 27960219

Ihre Vorteile bei weltbild.de

Weitere Vorteile

Empfehlungen

Weitere Produktdetails

Alle Informationen zu Low-Carb

Produktbeschreibung

"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppige Mengen Zucker und Stärke die Hauptverantwortung für das weit verbreitete Übergewicht tragen. Inzwischen bieten schon viele Restaurants bewusst kohlenhydratarme Gerichte an, und statt auf "low fat" setzen Millionen Figurbewusste jetzt auf "low carb".

Der durch seine LOGI-Methode bekannte Ernährungswissenschaftlers und Buchautors Nicolai Worm empfiehlt einen Speiseplan auf der Basis von Gemüse, Früchten und Pflanzenölen, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Reis, Nudeln oder Kartoffeln sind als kleine Beilagenportionen erlaubt.

Diese sanfte Low-Carb-Methode ist goldrichtig für alle, die abnehmen oder einfach nur gesünder essen und sich wohlfühlen möchten.
 
Low-Carb

Klappentext

"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppige Mengen Zucker und Stärke die Hauptverantwortung für das weit verbreitete Übergewicht tragen. Inzwischen bieten schon viele Restaurants bewusst kohlenhydratarme Gerichte an, und statt auf "low fat" setzen Millionen Figurbewusste jetzt auf "low carb".
Der durch seine LOGI-Methode bekannte Ernährungswissenschaftlers und Buchautors Nicolai Worm empfiehlt einen Speiseplan auf der Basis von Gemüse, Früchten und Pflanzenölen, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Reis, Nudeln oder Kartoffeln sind als kleine Beilagenportionen erlaubt.
Diese sanfte Low-Carb-Methode ist goldrichtig für alle, die abnehmen oder einfach nur gesünder essen und sich wohlfühlen möchten.

2011, 2. Aufl., 269 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 15,8 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch ; riva Verlag ; ISBN-10: 3868831010 ; ISBN-13: 9783868831016

Nutzen Sie unsere kunden- freundlichen Filial-Öffnungszeiten! Diesen Artikel liefern wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihrer Weltbild-Filiale. zum Filialfinder zum Filialfinder

Autorenporträt von Nicolai Worm

Dr. Nicolai Worm, Jahrgang 1951, widmete sich nach dem Studium der Oecotrophologie in München und Gießen schwerpunktmäßig dem Bereich "Ernährung und herzinfarkt". Seit 2009 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DhfPG) in Saarbrücken. Dr. Worm ist Begründer der LOGI-Methode und publiziert zahlreiche Bestseller zum Thema.
Wollen Sie über Neuerscheinungen des Autors per E-Mail informiert werden? Melden Sie sich beim Autorenalarm an. Autorenalaram abonnieren

Kommentare

Hilfreiche Kommentare zu Low-Carb

Durchschnittliche Bewertung:

(schlecht)

1 Kommentar

ausgezeichnet
(0)
sehr gut
(0)
gut
(0)
weniger gut
(0)
schlecht
(1)

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Low-Carb" und nutzen Sie die Gewinnchance zum "Kommentar des Monats". 

Kommentar verfassen

  • schlecht

    Sorry, aber das geht gar nicht. Ich habe mir viel von dem Buchcover versprochen und die Bilder im Inneren des Buches. Leider bekomme ich die Rezepte nicht so hin, wie sie im Bild abgebildet sind. Sie sind auch etwas kompliziert nachzukochen. Für mich war es ein Fehlkauf. Nein danke! LG Renate R.

    16 von 23 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich? ja nein

Mehr zum Thema

Weitere Empfehlungen zu Low-Carb

Top-Themen