Einschlafen, Durchschlafen & Ausschlafen

Kindern mit Liedern, Geschichten und Ritualen helfen. 1-10 Jahre

2011, 128 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, teilweise Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch

Beltz ISBN-10: 3407225067
ISBN-13: 9783407225061

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Produkt-Beschreibung zu: Einschlafen, Durchschlafen & Ausschlafen

Die beiden erfolgreichen Psychologen und Schlaftherapeuten leiten Eltern in diesem Buch an, ihren Kindern mit festen Ritualen behutsam zu helfen, zur Ruhe zu kommen und in der Nacht gut zu schlafen. Dazu bündeln sie wichtiges Hintergrundwissen: Sie zeigen Eltern, wie viel Schlaf Kinder wirklich brauchen, in welchem Alter Kinder wie träumen und was Familien tun können, wenn es sich um eine Schlafstörung handelt. Zahlreiche Entspannungsvorschläge für kleine und größere Kinder, Schlafkalender und Schlafprotokolle sowie Gute-Nacht-Geschichten und -Lieder bieten Eltern praktische Hilfe.

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Klappentext zu: Einschlafen, Durchschlafen & Ausschlafen

Die beiden erfolgreichen Psychologen und Schlaftherapeuten leiten Eltern in diesem Buch an, ihren Kindern mit festen Ritualen behutsam zu helfen, zur Ruhe zu kommen und in der Nacht gut zu schlafen.
Dazu bündeln sie wichtiges Hintergrundwissen: Sie zeigen Eltern, wie viel Schlaf Kinder wirklich brauchen, in welchem Alter Kinder wie träumen und was Familien tun können, wenn es sich um eine Schlafstörung handelt. Zahlreiche Entspannungsvorschläge für kleine und größere Kinder, Schlafkalender und Schlafprotokolle sowie Gute-Nacht-Geschichten und -Lieder bieten Eltern praktische Hilfe.

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Autoren-Porträt von Sabine Friedrich, Volker Friebel:

Sabine Friedrich, Diplom-Psychologin, arbeitet in einer Erziehungsberatungsstelle und in der Weiterbildung; sie bietet seit Jahren gut besuchte Kurse für Eltern schlafgestörter Kinder an.Dr. Volker Friebel (Jahrgang 1956) ist Diplom-Psychologe, lebt in Tübingen. Seine Spezialgebiete sind Entspannung, Meditation und Psychosomatik für Erwachsene und Kinder. Zahlreiche Veröffentlichungen zu diesen Themen, u. a.: "Weiße Wolken - Stille Reise. Ruhe und Entspannung für Kinder ab 4 Jahren"; "Mandalareisen ...

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