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- Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training
Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)
80 Min.
5 Sterne
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Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und das sie zusammen mit ihrer langjährigen...
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DVD; FSK: ohne Altersbeschränkung,...
Darsteller:
Barbara Becker
Regie:
Sandor Bonnier
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Alle Informationen zu Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)
Produktbeschreibung
Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und das sie zusammen mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel zu einer kompletten Übungsfolge auf DVD zusammengestellt hat.
„Ich kenne kein Gesamtkörpertraining, das so effektiv den Körper strafft und modelliert und jedem die Chance gibt, seine Idealfigur zu entwickeln", zeigt sich Barbara Becker überzeugt.
Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden. Das Training beinhaltet außerdem Elemente aus klassischem Tanz und Pilates, begleitet von sehr rhythmischer Musik, die Spaß macht und den fließenden, oft schweißtreibenden Bewegungslauf unterstützt.
Anfänger starten mit einem täglichen Training von 5 bis 10 Minuten und können sich durch wachsende Fitness allmählich bis zum Komplettprogramm steigern. Fortgeschrittene Workout-Fans werden herausgefordert, von Beginn an ihr Bestes zu geben, damit sie bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen.
Für die Problemzonen um Bauch, Oberschenkel und Po - und natürlich für definierte Oberarme - gibt es spezielle Kombiübungen, bei denen zwei bis drei Körperteile gleichzeitig trainiert werden können. So bleibt man beim Training konzentriert und nutzt die Übungszeit auf besonders effiziente Weise.
„Ich kenne kein Gesamtkörpertraining, das so effektiv den Körper strafft und modelliert und jedem die Chance gibt, seine Idealfigur zu entwickeln", zeigt sich Barbara Becker überzeugt.
Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden. Das Training beinhaltet außerdem Elemente aus klassischem Tanz und Pilates, begleitet von sehr rhythmischer Musik, die Spaß macht und den fließenden, oft schweißtreibenden Bewegungslauf unterstützt.
Anfänger starten mit einem täglichen Training von 5 bis 10 Minuten und können sich durch wachsende Fitness allmählich bis zum Komplettprogramm steigern. Fortgeschrittene Workout-Fans werden herausgefordert, von Beginn an ihr Bestes zu geben, damit sie bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen.
Für die Problemzonen um Bauch, Oberschenkel und Po - und natürlich für definierte Oberarme - gibt es spezielle Kombiübungen, bei denen zwei bis drei Körperteile gleichzeitig trainiert werden können. So bleibt man beim Training konzentriert und nutzt die Übungszeit auf besonders effiziente Weise.
Weitere Produktinformationen
Das Miami Bauch-Beine-Po-Training
Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden.
Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden.
DVD; FSK: ohne Altersbeschränkung, Spieldauer: 70 Minuten; Sprache: Deutsch; Mitarb.: Krodel, Tanja ; WELLBEWELL
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Titelliste: Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training
| DVD | Interpret | Titel | Spielzeit | |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Tanja Krodel | B.fit In 30 Tagen - Das Miami Bauch-beine-po-training | 80:00 |
Mitwirkende
| Interpret: | Barbara Becker |
| Autor: | Barbara Becker |
| Regisseur: | Sandor Bonnier |
| Darsteller: | Barbara Becker |
| Vertrieb: | WVG Medien |
| Label: | WELLBEWELL |
| Verleih: | WVG Medien |
| Verlag: | WVG Medien WELLBEWELL |
| Land/ Jahr: | Deutschland 2011 |
Kommentare
Hilfreiche Kommentare zu Barbara Becker: B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training (DVD)
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ausgezeichnet
Diese DVD ist der Hit! Ich bin absolut FAUL!!!!!!!!!!!! und MUSS nach meiner Schwangerschaft etwas für meinen Körper tun ( besonders für Bauch, Beine, Po) Ich weiß gar nich wie ich es beschreiben soll!!!!! Es ist unglaublich effektiv! Die 20 min sind Ruck-Zuck vorbei und man weiß danach was man getan hat! Was absolut prktisch ist, das ich es Barfuß und Homi- Klamotten zu jeder Tages und Nachtzeit bei mir im Wohnzimmer machen kann!!!! Für mich der Hit, da ich nicht erst den eigenen Schweinehund überwinden muss, und mich in viel zu enge Sportsachen quetschen muss und mich dann irgendwo hinbewegen muss, das auch noch viel kostet und mich alle anklotzen!!!! ;-) ( Ich weiss, viel zu überzogen geschrieben, aber genau so fühle ich mich ) Was ich auch für sehr positiv bewerte is der Programmablauf der DVD! Jeden Tag 20 min.! Dazu gibt es 3 unterschiedliche Programme! So wirds nicht langweilig.31 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
Super Training!!! Richtig effektiv. Komme aus Zeitgründen nicht ins Fitnesscenter, ist mir auch zu teuer. Trotzdem möchte ich meine Problemzonen zuleibe rücken (Bauch, Schenkelchen und Po straffen) die 20 Minuten Training täglich vergehen wirklich wie im Fluge (wenn die Kinder im Bett sind, kriegt man die 20 Min immer untergeschoben). Jedesmal wenn man beim Trainieren denkt, ich halt die eine Übung nicht mehr aus, wechseln die Stellungen/Übungen. d. h. es sind viele kleine aufeinanderfolgende Übungseinheiten mit großer Wirkung. Es macht imens viel Spass, man kommt echt ins schwitzen und am Tag danach weiss man, welche Körperteile man trainiert hat ;o) Man kann mit Sprachanleitung trainieren oder auch ohne, dann hat man halt nur die Barbara vor sich mitüben, Musik und Miami-Beach im Hintergrund. Ich würd die DVD jederzeit wieder kaufen!! Bin voll begeistert.63 von 65 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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sehr gut
Wunderbare DVD, die Übungsabschnitte sind prima aufgebaut und leicht mitzumachen. Nach 15 Minuten ist man geschwitzt und fertig, aber regelmäßig praktiziert macht man auf jeden Fall etwas für die Fitness und die Gesundheit.12 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
Diese Powerfrau überzeugt !!! Sie zeigt wie es gehen kann. Keine leeren Versprechen, sondern absolut umsetzbar. Mit gerade einmal 20 Minuten Training am Tag was gutes für sich und die Gesundheit tun. Wo für teure Fitnessverträge abschließen, wenn es doch auch so geht8 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
Tolles Training das spaß macht und dabei auch noch sehr effektiv ist. Man kommt gut ins schwitzen und man merkt schon nach dem ersten Training wie die Muskeln beansprucht werden und man sieht auch recht schnell den Erfolg. Der DVD liegt ein Begleitbüchlein bei in dem alle Übungen toll erklärt werden. Alle Daumen hoch16 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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sehr gut
Bin von ieser DVD total begeistert. Man kann diese Übungen zu Hause vor dem Fernseher super mitmachen, wenn man allerdings seinen "inneren Schweinehund" dazu überwindet. Die Übungen werden sehr gut erläutert und vorgemacht. Einfach Klasse!6 von 6 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
Schöne Aufmachung. Gute Beschreibund. Einfachas mitmachen Garantiert. Ich mache fast tgl 20 min die Übungen und ich muss sagen ich habe schon 3Kg abgenommen. Aber das Beste ist, ich fühle mich endlich wieder super in meiner Haut.3 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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sehr gut
Man merkt dass, bzw. was man was getan hat =) die übungen werden gut erklärt und 20 minuten am tag kann man sich immer nehmen. mit diesen übungen und ein bisschen auf die ernährung schauen hab ich in 2 wochen 2kg abgenommen4 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
Die DVD hat es in sich! ICH finde sie klasse! Habe beim ersten Training direkt die kompletten 60 Minuten "durchgeturnt". Danach war ich schweißgebadet, aber ich habe mich danach gut gefühlt. Meine Muskeln haben anschließend auch gut gezittert. ;-) Absolut effektives Training. Nach 1 Woche merkt man schon Erfolge an sich, wenn man wirklich täglich sportet. Wahnsinn!! Absolute Empfehlung!2 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
Ich finde die DVD auch sehr gut...leicht mit zu machen...man kann selbst entscheiden was man gerade trainieren will...gut erklärt und man merkt echt nach 20 min das man was getan hat.Macht echt Spaß...also los kauft euch die DVD und holt euch Barbara Becker ins Wohnzimmer :-) es lohnt sich echt...2 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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ausgezeichnet
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ausgezeichnet
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ausgezeichnet
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sehr gut
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ausgezeichnet
Hallo! Ich bin total begeistert von der DvD war nach der zweiten übung schon aus der puste! würd super erklärt,man kann mit erklärung Trainiren und auch ohne! und man kommt gut ins schwitzen!...und man merkt auch gleich was man gemacht hat! einfach super!!!! würde ich immer kaufen!!6 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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sehr gut
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sehr gut
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sehr gut
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ausgezeichnet
das programm ist super ich bin begeistert. es gibt drei teile a 20 min oder komplett 60 min, die einmal die beine und po trainieren oder zwei die bauch und po oder bauch oberschenkel taille trainieren. ich bin ein sportmuffel aber das programm macht echt viel spaß und 20 min reichen. obwohl es sehr leicht zu steigern ist. nach zwei wochen trainier ich 60 min und hab schon fast zwei kilo verloren!2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
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