Entspanne Dich - Balsam für Körper, Geist und Seele (CD)

Die Fähigkeit sich zum Entspannen ist notwendig, um wieder Kraft zu tanken und sich zu regenerieren.
In der Entspannung fühlt man sich wohl, der Körper ist entspannt, wir empfinden keinen Druck, keine Anspannung und die alltäglichen Belastungen rücken im Hintergrund.
In einer bewegten Zeit, in der die Welt immer schnelllebiger und hektischer wird, haben viele Menschen die Fähigkeit, inne zu halten, die Muskeln zu entspannen, kurz durchzuatmen und die innere Mitte zu finden, oft verlernt. Damit verlieren sie ihre Balance immer mehr aus den Augen.

Es gibt Methoden, die sehr wirksam sind, um Entspannung bewusst zu erlangen. Ein Zustand von Entspannung des Körpers, des Geistes und der Seele, eine Art Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Wir können diese Methoden leicht erlernen und wenn wir diese regelmäßig durchführen, werden wir im Alltag wieder Kraft haben und neue, kreative Wege finden, die unser Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Es gibt eine Reihe von wissenschaftlich anerkannter Entspannungsmethoden, die sehr zu empfehlen sind und dabei helfen, das Arbeits- und Leistungsvermögen zu steigern, Ängste zu reduzieren, Ruhe und Gelassenheit zu fördern, die Abwehrkräfte aufzubauen und die Lebensqualität allgemein zu verbessern.
Eine sehr wirksame und leicht erlernbare Methode ist eine bewusste Entspannung mit Hilfe von Auditiven Suggestionen (Aussagen, die in einer für das Unterbewusstsein verständlichen Sprache ausdrücken, was Sie erreichen wollen), die wir Ihnen mit dieser CD vorstellen möchten. Durch diese Suggestionen ist es leicht, sich in einen entspannten Zustand zu versetzen, ohne großen Aufwand zu betreiben. Diese CD möchte Ihnen helfen, sich leicht und mühelos vom Alltag zu erholen.
Die besondere Wirkung entsteht durch die Texte, die entspannende Musik und den erreichten Alpha- Zustand. All diese Faktoren regen Ihr Unterbewusstsein sanft und einfühlsam dazu an, sich in einer Phantasiewelt wieder zu finden und Ruhe und Gelassenheit zuzulassen.

Durch das regelmäßige hören dieser Texte werden Sie viele positive Wirkungen spüren. Ihre Erholungsfähigkeit verbessert sich, Sie schlafen besser und Sie fühlen sich dadurch entspannter und freier.