Aerobic (DVD)

Im ersten Teil der DVD erklärt Ines Vogel zunächst langsam die einzelnen Schritte, die später in den Kombinationen auftauchen. Für Anfänger ist dies ganz gut gemacht, um sich mit den Schritten vertraut zu machen. Menschen, die bereits Erfahrung im Bereich Aerobic oder Tanzen haben, können diesen Punkt bereits überspringen.
Von dem Workout selbst habe ich allerdings wesentlich mehr erwartet. Ich bin nicht der Typ, der extrem viel Sport macht, aber ich kam kaum ins Schwitzen. Habe mich eher dabei gelangweilt. Die Schrittfolgen waren zwar gut zusammengesetzt und erklärt und man konnte gut mitmachen, aber Sport und vor allem ein Aerobic-Training sieht für mich anders aus. Wer ein gutes Aerobic-Programm für zu Hause sucht, sollte diese DVD lieber nicht kaufen.

Halli Hallo :)
... brauchst nicht lang zu überlegen,ein Bestell-Muss!!!
Super DVD zum mitmachen u Spaß am Sport haben,super für zuhause geeignet.
Handtuch u Getränk sollte in der Nähe sein,weil man ganz schön ins schwitzen kommt.
Von Ines Vogel würde ich mir immer wieder DVD´s bestellen da sie eine angenehme TV-Trainerin ist.

Ich wollte mal was anderen zum Trainieren und hab diese DVD bestellt. Es sind auch neue Schritte dabei, die bei Verena Brauwers nicht vorkommen, aber es ist absolut nichts für ungeübte und für Leute, die zu Hause nicht so viel Platz haben!!
Die Schritte werden ganz am Anfang erklärt und dann nicht wieder und die Abfolge im Training ist SEHR ZÜGIG. So dass man schnell aus dem Konzept kommt.
Ich hab sie nach der halben Zeit rausgenommen und mit ner "alten" DVD erstmal weiter gemacht...

Sehr empfehlenswert-auch für Neueinsteiger-macht richtig Spaß !

Absolut empfehlenswert! Tolle DVD, die ich mehrmals die Woche "durchturne"! Man kommt gut in Schweiß und fühlt sich anschließend richtig gut. Sicherlich ist es beim ersten Mal nicht ganz einfach, aber Übung macht den Meister. Einfach klasse!!