Tiefenentspannung
Entspannung ist ein grundlegender Faktor für das menschliche Wohlbefinden, neben gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung.
In unserer hektischen Welt ist es wichtig, bewusst Abstand vom Alltag... mehr
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Spieldauer: 60 Minuten
Erscheinungsdatum: 18.07.2011
Produkt-Beschreibung zu: Tiefenentspannung
Entspannung ist ein grundlegender Faktor für das menschliche Wohlbefinden, neben gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung.
In unserer hektischen Welt ist es wichtig, bewusst Abstand vom Alltag zu nehmen und sich zu entspannen, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden.
Regelmäßige Entspannungsübungen sind unerlässlich für eine gute geistige, seelische und körperliche Gesundheit. Die bewusste Atmung, der geringere Muskelspannung und niedrigere Pulsschlagfrequenz sind nur einige der positiven Auswirkungen.
Durch die achtsame Konzentration auf sich selbst - mit Hilfe dieser geführten Entspannungsübungen - stärken Sie Körper, Geist und Seele. Gehen Sie entspannt durchs Leben und damit erfolgreicher, kreativ, produktiv und glücklich - probieren Sie es aus!
Tiefenentspannung ist ein positiver innerer Bewusstseinszustand. Entspannung ist für jeden erlernbar. Diese CD enthält einen Informationsteil über die positiven Auswirkungen von regelmäßig angewandter Tiefenentspannung.
In unserer hektischen Welt ist es wichtig, bewusst Abstand vom Alltag zu nehmen und sich zu entspannen, um den hohen Anforderungen gerecht zu werden.
Regelmäßige Entspannungsübungen sind unerlässlich für eine gute geistige, seelische und körperliche Gesundheit. Die bewusste Atmung, der geringere Muskelspannung und niedrigere Pulsschlagfrequenz sind nur einige der positiven Auswirkungen.
Durch die achtsame Konzentration auf sich selbst - mit Hilfe dieser geführten Entspannungsübungen - stärken Sie Körper, Geist und Seele. Gehen Sie entspannt durchs Leben und damit erfolgreicher, kreativ, produktiv und glücklich - probieren Sie es aus!
Tiefenentspannung ist ein positiver innerer Bewusstseinszustand. Entspannung ist für jeden erlernbar. Diese CD enthält einen Informationsteil über die positiven Auswirkungen von regelmäßig angewandter Tiefenentspannung.
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Titelliste: Tiefenentspannung
| CD 1 | Interpret | Titel | Spielzeit | |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Ursula Ingra Wieland | Information - was ist Tiefenentspannung? | 3:12 |
|
| 02 | Ursula Ingra Wieland | Vorbereitende Übungen | 8:48 |
|
| 03 | Ursula Ingra Wieland | Entspannungsübung | 5:18 |
|
| 04 | Ursula Ingra Wieland | Tiefenentspannung 1 | 23:38 |
|
| 05 | Ursula Ingra Wieland | Tiefenentspannung 2 | 10:00 |
|
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8.99 EUR
Lieferstatus: sofort lieferbar
Bestellnummer: 5459631
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