Gelassenheit beginnt im Kopf

So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Thomas Hohensee

11 Kundenkommentare

Wege zur Gelassenheit

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schief zu gehen scheint? Thomas Hohensee beschreibt in leicht nachvollziehbarer Weise effektive Methoden, wie man auch in stressiger Zeit Ruhe bewahren und dauerhaft entspannt sein kann.

Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind!

189 Seiten, Maße: 12,5 x 18,7 cm, Kartoniert (TB)

Weltbild

ISBN-10: 3828954294
ISBN-13: 9783828954298

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Erwin, Goch, 26.10.2011

In unserer lauten und immer hektischer werdenden Zeit mit all den technischen Errungenschaften und Neuerungen kommt diesem Thema für mich eine besondere Bedeutung zu und ich freue mich, dass der Weltbild-Verlag das Buch „Gelassenheit beginnt im Kopf“ – So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil – des Autors Thomas Hohensee aufgelegt hat, weshalb ich es gleich gekauft und „verschlungen“ habe. Der Autor schildert sehr plastisch und anschaulich in vielen Kapiteln, wie man tatsächlich selbst einen entspannten Lebensstil entwickeln kann und hilft, mit schwierigen Situationen und Herausforderungen des Alltag besser umzugehen. Da das Buch sehr verständlich, klar und deutlich geschrieben ist und es mir in manchen Situationen bereits eine große Hilfe war, kann ich es nur bestens weiterempfehlen und vergebe hierfür gern fünf Sterne.

ja | nein

69 von 71

fraujö, 15378, 10.03.2012

Diese Buch hat mir sehr geholfen, mich zu entschleunigen und war außerdem Hilfe aus meiner Erschöpfungsdepression (Burn out). Klasse sind auch die Hinweise auf sehr gute weiterführende Literatur. Ein Buch das sehr zu empfehlen ist. Ein Buch für alle, die sich auf den Weg begeben wollen, das Leben mit seinen Höhen und Tiefen zu lieben.

ja | nein

15 von 16

H.D.Stenzel, Hamm, 16.11.2011

Ein sehr viel seitiges Buch mit vielen Anregungen und Tipps.Kann ich meiner seits
nur Empfehlen.

ja | nein

17 von 25

Sandra, Köln, 29.01.2012

Ein Buch, das mich fasziniert. Wertvolle Gedanken gut formuliert. Das alles zum günstigen Preis.

ja | nein

5 von 9

Heike B., Lünen, 28.12.2011

ein sehr gutes Buch wirklich zu empfehlen.

ja | nein

9 von 18

R.H., Lauchhammer, 23.01.2012

Hatte etwas mehr erwartet. Das Buch ist sehr mühsam zu lesen, ständig widerholende Sätze. Mir hat es nichts gebracht hab es darum auch gar nicht zu ende gelesen.

ja | nein

6 von 14

Melanie, Uhldingen, 05.02.2012

Ein gutes Buch mit vielen Tipps und Denkanstöße fürs Leben.

ja | nein

1 von 4

s., soest, 15.01.2012

hält was es verspricht!

ja | nein

2 von 8

S., Kirchheim, 18.02.2012

gutes Buch mit super Denkanstößen.