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Christian Larsen, Bea Miescher

Vitales Becken (eBook / ePub)

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

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Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

2010, 64 Seiten, Deutsch ; TRIAS - Thieme, Hippokrates,...

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