Die Dukan Diät
Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen
Die Erfolgsdiät der Promis - endlich auch bei uns. Stars wie Kate Middelton, Penélope Cruz, Jennifer Lopez, oder Nicole Kidman sind mit der Dukan Diät ihre Fettpölsterchen los geworden. Und auch Weltbild-Kunden berichten... mehr
2011, 256 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 17,1 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Gräfe & Unzer ISBN-10: 3833823712
ISBN-13: 9783833823718
Gräfe & Unzer ISBN-10: 3833823712ISBN-13: 9783833823718
Weitere Bilder - bitte klicken:
Kunden interessierten sich auch für folgende Produkte:
Produkt-Beschreibung zu: Die Dukan Diät
Die Erfolgsdiät der Promis - endlich auch bei uns. Stars wie Kate Middelton, Penélope Cruz, Jennifer Lopez, oder Nicole Kidman sind mit der Dukan Diät ihre Fettpölsterchen los geworden. Und auch Weltbild-Kunden berichten von sensationellen Erfolgen (siehe Kundenkommentare unten): 8 Kilo weniger in 4 Wochen, oder 18 Kilo in 6 Monaten ...
Das Geheimnis des weltweiten Erfolgs der Dukan Diät liegt in dem einzigartigen 4-Phasen-Programm:
- Angreifen
- Aufbauen
- Stabilisieren
- Erhalten
Der schnellste Weg zur Wunschfigur. Das Buch erklärt genau, wie das Schlankheitsgeheimnis im Alltag funktioniert. Dazu gibt es einen umfangreichen Rezeptteil mit Wochenplänen zur Dukan Diät.
Nutzen Sie unsere kundenfreundlichen Filial-Öffnungszeiten! Diesen Artikel liefern
wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihre Weltbild-Filiale. Filialfinder
wir Ihnen auch versandkostenfrei zur Abholung in Ihre Weltbild-Filiale. Filialfinder
Klappentext zu: Die Dukan Diät
Der Besteller aus Frankreich und England nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Stärkungsphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Konsolidierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Stabilisierungsphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen!
Häufige Suchanfragen zu: Die Dukan Diät
Weitere Artikel zum Thema:
Diesen Artikel finden Sie auch in unseren Themenspecials:
Empfehlen Sie diesen Artikel weiter:
"Die Dukan Diät" weiterempfehlen
19.90 EUR
Lieferstatus: sofort lieferbar
Bestellnummer: 5330030
Zuletzt betrachtet
- Romane & Krimis
- Kinder & Jugend
- Lebensgeschichten
- Biografien
- Hörbücher
- Computer & Internet
-
Gesundheit & Diät
- Hobbys
- Kalender
- Kochen & Backen
- Natur & Garten
- Ratgeber
- Reisen
- Geschichte
- Kunst & Kultur
- Psychologie & Meditation
- Religion & Philosophie
- Schule & Sprache
- Wirtschaft & Recht
- Wissenschaft & Technik
- Internationale Bücher
- Restauflagen & Raritäten
Sie befinden sich hier: Home > Bücher > Gesundheit & Diät > Ernährung & Diät > Die Dukan Diät von Pierre Dukan
Diese Diät kann ich wirklich sehr empfehlen, weil ich bereits nach zwei Tagen ein Ergebnis auf der Waage erkennen konnte.
Was aber für mich am wichtigsten ist.....ich fühle mich sehr wohl dabei.
Die Rezepte sind einfach in der Zubereitung und sie machen satt. Und wenn man noch dazu ein Fan von Joghurt, Quark und Fisch ist, kommt man mit dieser Diät voll auf seine Kosten. Ich freue mich schon auf meine neue Jeans :)
Ich kann nur "GUTES" von diesem Buch berichten.
LG - Brigitte
Freue mich, dass es das Buch jetzt auch auf Deutsch gibt! Wird sofort bestellt!
Endlich eine Diät mit der man nicht hungern muss und wirklich viel essen kann/muss/darf.
Kenne bisher nur die engl. Ausgabe, aber meine Erfolge sprechen für sich. Kann die Methode, obwohl sehr umstritten aufgrund des viele Eiweißes nur empfehlen.
Also ran an den Speck ähm das Buch:-)
Habe tatsächlich 7 Kg abgenommen! bisher.. denn: bin immer noch dabei...
Die 1. Diät seit langem, bei der auch der Zeiger der Wage runter geht.
Bin begeistert. kann ich nur empfehlen.