Schlank im Schlaf vegetarisch, Dr. med. Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies, Leichte Küche

Schlank im Schlaf vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends

6 Kundenkommentare

Schlank im Schlaf - und zwar vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends!

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes... mehr

144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 17 x 23,5 cm, Klappenbroschur, Deutsch

Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3833821973
ISBN-13: 9783833821974

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Produkt-Beschreibung zu: Schlank im Schlaf vegetarisch

Schlank im Schlaf - und zwar vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends!

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken.

Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf.

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Klappentext zu: Schlank im Schlaf vegetarisch

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken. Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf.

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Autoren-Porträt von Dr. med. Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies:

Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.Anna Cavelius arbeitete nach dem Studium der Philosophie (M.A.) in München sowie an den Universitäten von Siena und Salamanca als PR-Verantwortliche für den Zeitschriftenverlag IDG.
1995 machte sie sich als Autorin und Redakteurin für medizinische ...

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m.-H., dautphetal, 28.02.2012

Das ist das beste Schlank-im-Schlaf-Buch. Da ich nicht gerne Fleisch esse.
Die Rezepte sind super einfach und überall kann man die Zutaten bekommen.
Und das Beste ist, daß man jetzt auch morgens Eiweiß-brot mit Käse und Wurst essen
kann und nicht als dieses Süsse Gepampe. Ständig morgens so viele Kohlehydrate
zu essen, war ich schon lange leid. Leider wird auch hier in diesem Buch kein Rezept
vom Eiweißbrot preisgegeben sondern nur, wo man es im Internet kaufen kann.
Dies ist aber nur ein Makel. Ansonsten ist dieses Buch Klasse.

ja | nein

7 von 7

Yvonne, Hannover, 20.03.2012

Die Rezepte sind sehr lecker und leicht zuzubereiten. Sogar mein Mann, der sonst eher der Fleischesser ist, koch mit diesem Buch auch gerne Rezepte mit Tofu. Das Buch ist sehr zu empfehlen.

ja | nein

1 von 1

Ilona W., Düsseldorf, 11.03.2012

50% der Rezepte basieren auf dem Eiweißbrot, welches noch schwer zu bekommen ist und wenn doch, sehr teuer. Eine Alternative dafür wird nicht genannt. Schade

ja | nein

2 von 3

Sch., Kall, 04.03.2012

Bin zwar kein vegetaria, habe einiges ausprobiert schmecken echt super.

ja | nein

1 von 2

Andrea M., Stuttgart, 28.02.2012

tolle Rezeptideen!
eine schöne Ergänzung zu den anderen SiS- Kochbüchern

ja | nein

1 von 2

T. K., Berlin, 15.05.2012

ein prima Buch mit vielen vegetarischen Rezepten, wo ich fleischlose Gerichte finde, die auch noch prima schmecken!