Liebe lernen - Eine Anleitung in vier Schritten, m. Audio-CD

Dies ist Band 1 einer Serie von vier Büchern zum Thema Liebe und Intimität. Die Leser bekommen konkrete Anleitungen, wie sie lernen können, sich wieder für die Liebe zu öffnen. Im ersten Teil dieses Buches geht es darum, wie wir unsere Verletzlichkeit als Stärke wahrnehmen lernen und so Vertrauen ins Leben zurückgewinnen können.
Im zweiten Teil geht es darum, wie wir Abweisungen und Erfahrungen des Verlassenwerdens verstehen lernen und an diesen wachsen können. Dem Buch liegt eine CD mit zwei Meditationen bei - um das Gelesene direkt umzusetzen und zu üben. Angeleitet werden die Meditationen von der Filmschauspielerin Natalia Wörner, die sozusagen die deutsche Stimme der Autoren ist.