Body Reset - Schluss mit Cellulite, Übergewicht und Haarausfall

Ich lebe seit 1 ½ Jahren nach BodyReset und habe mit 62 J. bisher 50 kg abgenommen und zwischendurch 1/2 Jahr problemlos das erreichte Gewicht gehalten. Seit kurzem habe ich die letze Etappe in Angriff genommen. Davor hatte ich gefühlte 100 Diäten und alternative Ernährungsweisen ausprobiert mit ständigem Jojo-Effekt. Endlich etwas das funktioniert! Die Mengen sind nicht begrenzt, ich schlemme mich schlank mit den tollen Rezepten aus dem Kochbuch. Es ist keine Diät sondern absolut gesund und alltagstauglich. Der Schlüssel für mich sind u.a. eine neue, in der Praxis erprobte Säure-Basen-Zuordnung der Lebensmittel, die richtige Kombination und die basischen Anwendungen. Ich habe verstanden, wie unser Stoffwechsel funktioniert und bei konsequenter Umsetzung kann mein Körper die alten Ablagerungen loslassen. Jedem zu empfehlen bei unserer generell übersäuerten Lebensweise!

Ich habe mir vor ein paar Wochen das Buch gekauft und fand bereits die Lektüre sehr interessant. Nachdem ich früher essen konnte, was ich wollte, ohne zuzunehmen, habe ich in den letzten Jahren leider ein paar Kilo zugelegt, die mich selber doch sehr stören. Allerdings habe ich bislang die Erfahrung gemacht, dass Diäten nicht wirklich etwas für mich sind. Dazu bin ich wohl meistens nicht diszipliniert genug und gebe nach ein paar Tagen auf, weil das ständige Hungergefühl mich zu sehr nervt. Seit gut einer Woche esse ich jetzt nach den Angaben im Buch und ich muss sagen, dass ich mich selten so wohl gefühlt habe (schon gar nicht bei einer Diät!) und ich auch ganz und gar kein Hungergefühl verspüre. Und die ersten Pfunde sind auch schon verschwunden. Wenn das so weiter geht, bin ich restlos begeistert......

Ich bin durch Zufall auf das Buch gestoßen und weil ich schon sehr viele Ernährungsumstellungs-Bücher habe, war ich zuerst skeptisch. Ich bin aber total begeistert von dem Buch. Ich war eine Mineralwassertrinkerin und fand das Wasser ohne Kohlensäure nur fade. Ich habe es nicht trinken können. Aber dank dem Buch bin ich auf stilles Wasser (das nicht sauer ist) umgestiegen und bin richtig froh darüber. Auch morgens habe ich schon meine Essgewohnheiten, dank dem Buch, umgestellt. Jacky Gehring gibt den Tip, morgens frisches Obst mit 4 EL Sahne zu essen. Das ist echt toll, denn der Heißhunger bleibt (bei mir zumindest) aus.
Ich bin rundum begeistert von dem Buch. Es lässt sich leicht lesen und man muß nicht auf alles mögliche verzichten. Ich bin noch am Anfang meiner Ernährungsumstellung, aber das was ich bisher von den Tips ausprobiert habe, hat alles geholfen. Super Buch!!!

Endlich erscheint das Buch auch in Deutschland. Ich lebe nun seit mehr als einem Jahr nach dem Programm. Es ist für mich der Schlüssel, mich fit und wohl zu fühlen. Haarausfall ist gestoppt, die Speckröllchen und das lästige Sodbrennen sind weg – und alles ohne Diät! Die von Jacky Gehring empfohlenen Lebensmittelkombinationen und die von ihr entwickelte Säure-Basentabelle sind extrem hilfreich und leicht umzusetzen im Alltag. Empfehle das Buch jedem, der sich mit sog. Zivilisationskrankheiten herumschlägt und dem Übel, sprich der Übersäuerung, definitiv ein Ende setzen will.

Habe vor acht Wochen mit der Ernährungsumstellung begonnen und kann berichten dass es auf der ganzen Linie nur Erfolg gebracht hat. Ich habe bis heute 8 kg abgenommen und auch verschiedene Beschwerden wie Druckgefühl auf dem Kopf und Besenreiser am Fußgelenk haben sich gebessert oder sind ganz verschwunden. Nachdem ich dieses Buch gelesen habe wundert es mich, dass immer noch Menschen Diäten machen, weil sie unter Strich nur Frust und wieder Zunahme bringen. Ich kann nur Positives berichten und alle die mit Übergewicht zu kämpfen haben dieses Buch empfehlen. Es ist sehr aufschlussreich, informativ und sehr gut zu verstehen was im Körper vor sich geht und warum man mit falscher Ernährung mit Gewichtzunahme zu kämpfen hat. Body reset ist im Moment meine absoluter Lieblings-Leselektüre und je öfter man es liest desto mehr verinnerlicht man es und kann es prima in den Alltag intrigieren.