Die Monddiät
Übergewicht ist nicht nur ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall und Verursacher von Gelenks- und Wirbelsäulenerkrankungen, es schafft auch seelische Probleme, denn das Schönheitsideal unserer Zeit ist der junge, schlanke Körper.
Blitzdiäten,...
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Produktinformationen zu „Die Monddiät “
Übergewicht ist nicht nur ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall und Verursacher von Gelenks- und Wirbelsäulenerkrankungen, es schafft auch seelische Probleme, denn das Schönheitsideal unserer Zeit ist der junge, schlanke Körper.
Blitzdiäten, die wie Pilze aus dem Boden schießen und auf Dauer nichts nützen, weil sich der Körper willkürliche Eingriffe in seinen Gewichtshaushalt nicht gefallen läßt, schaden der Gesundheit oft sehr.
Monddiät bedeutet, den Körper beim Essen das tun zu lassen, worauf er von der Natur geeicht ist. Dieses Buch nun gibt dazu konkrete Anweisungen und hilft, die Sinne wach zu machen für die Bedürfnisse des Körpers, fühlen zu lernen, was ihm guttut und was nicht, denn der Mensch in unserem Kulturkreis hat dieses Gefühl, den Kontakt mit seinem Körper, oft weitgehend verloren.
Bibliographische Angaben
- Autor: Beatrix Hammerle
- 1996, 119 Seiten, 8 farbige Abbildungen, Maße: 15 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Umschau Buchverlag
- ISBN-10: 3701624607
- ISBN-13: 9783701624607
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