Kraft- und liebevoll die Herausforderung Kleinkind meistern
Sich selbst stärken, um beständig zu geben - Für Mütter mit Kindern im Alter von 2 - 6 Jahren
Julia Oesterle , 1988 geboren, ist Sonderschullehrerin und dreifache Mutter. Als Sonderschullehrerin hat sie Kinder mit Lernschwächen und herausfordernden Verhaltensweisen unterrichtet. Dass Erziehung herausfordernd ist, hat sie vor allem auch durch das...
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Klappentext zu „Kraft- und liebevoll die Herausforderung Kleinkind meistern “
Julia Oesterle , 1988 geboren, ist Sonderschullehrerin und dreifache Mutter. Als Sonderschullehrerin hat sie Kinder mit Lernschwächen und herausfordernden Verhaltensweisen unterrichtet. Dass Erziehung herausfordernd ist, hat sie vor allem auch durch das Leben mit ihren eigenen drei Kindern erfahren. Ihr mittlerer Sohn wurde dabei mit organischen Fehlbildungen und einer chronischen Bronchitis geboren. Die vielen folgenden Krankenhausaufenthalte haben das Familienleben stark belastet und sie selbst in eine Krise geführt. Daraufhin hat sie sich noch einmal intensiv mit den Themen Erziehung, gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeit, Stressmanagement, Glückseligkeit/Lebensqualität und positives Denken auseinandergesetzt. Inzwischen sieht sie das Leben als einen ständigen Entwicklungsprozess an und möchte andere Menschen dabei unterstützen, innerlich zu wachsen.
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Lese-Probe zu „Kraft- und liebevoll die Herausforderung Kleinkind meistern “
Inhaltsverzeichnis Sich zum Wohle der Familie ein Bein ausreißen? Teil 1: Kraftvoll werden Das Mama-Gehirn unter hoher Belastung Der Alarmzustand Gewohnheiten Bewusst umschalten Auf den Punkt gebracht Lebensinventur Kraft tanken Grundbedürfnisse erfüllen Hilfe annehmen und netzwerken Terminstress ade! Achtsamkeit und Muße im Alltag Dich glücklich denken Ratschläge und falsche Glaubenssätze loslassen Selbstannahme statt Perfektionsstreben Arbeite an deinen Sympathiewerten - ein Segen für dich und deine Umwelt Perspektiven wechseln und Opfergedanken überwinden Auf Erfolgskurs Hin zu Optimismus und Dankbarkeit Paarverhalten unter der Lupe Teil 2: Liebevoll bleiben Eine achtsame, empathische, beziehungs- und bedürfnisorientierte Erziehung Selbstbewusstsein fördern Mit alten Erziehungsmythen aufräumen Unseren Kindern geben, was sie brauchen Gefühle aushalten und begleiten Was ist los mit unseren Kleinkindern: Das Gehirn in der Entwicklung Mitempfindend mit unseren Kindern sprechen Gefühlsausbrüche mitempfindend begleiten Hinter jedem Verhalten steht ein Bedürfnis Die mitempfindende Sprechweise vertiefen: Gefühle und Bedürfnisse in weiteren Situationen benennen Respektvoll schimpfen Deutliche Ansagen formulieren Unsere Mütter-Grenzen im Fokus Authentisch bleiben Gefühle zulassen und aushalten Konflikte aushalten Geschwisterstreit Geschwisterstreit schlichten Geschwisterstreit reduzieren Unseren Kindern Aufmerksamkeit schenken Albern sein und zusammen herumtollen Echtes Interesse zeigen Die besonderen Mama-Minuten Einschlafbotschaften: Das hast du heute toll gemacht Spezielle Geschichten erfinden Entscheiden und helfen lassen Rituale einbauen: "Hab dich lieb"- Sagen und weitere Familienriten Auf beiden Beinen mit unseren Kindern durchs Leben gehen! Literaturangaben Über mich Sich zum Wohle der Familie ein Bein ausreißen? So sollte es werden Kennst du das? Bevor du eigene Kinder hattest, warst du die tollste Mutter der Welt. In deiner Fantasie hast du dich mit deinen
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Kindern fröhlich herumtollen gesehen. Auf gar keinen Fall würdest du die Fehler deiner eigenen Eltern wiederholen, sondern eine wirklich tiefe und gute Beziehung zu deinen Kindern aufbauen. Für Mütter, die ihre Kinder anmeckern, hattest du kein Verständnis. In deiner Vorstellung bist du stets geduldig und liebevoll mit deinen Kindern umgegangen. Nach einem ereignisreichen Tag voller Spaß und kleiner Abenteuer schliefen sie schließlich friedlich in ihren Bettchen ein, während du und der glückliche Papa noch zusammen auf dem Balkon saßen. Durch all die Liebe und Freude in deinem Leben hast du Energie gewonnen und bist am Abend zufrieden ins Bett gegangen. So ist es dann gekommen Natürlich sind deine Kleinkinder putzig und drollig und zuckersüß. Aber eben auch motzig und dickköpfig und unselbstständig ... und an manchen Tagen rauben sie dir den letzten Nerv! "Er hat mehr Kekse als ich!", "Ich will den blauen Becher!", "Das ist mein Stift! Die darf ihn nicht nehmen!", "Wo ist meine Puppe?", "Er hat mich getreten!", "Du bist kacka!!!" Jeden Tag zermürbendes Geheule und Gestreite. Und statt Abenteuerfahrten mit deinen Kindern zu unternehmen, bist du ständig mit den immer wiederkehrenden Haushaltsaufgaben beschäftigt. Abends weigert sich dein Kleinkind dann seine Augen zuzumachen und will ewig mit dir kuscheln. Dabei wirst du immer nervöser, denn du musst ja noch die Wäsche erledigen, sonst gibt es morgen für die Familie keine Unterhosen mehr. Schließlich fällst du müde und frustriert ins Bett. Und wo ist eigentlich dein Partner? Ach ja, beim Sport. Auch wenn sich deine Träume erfüllt haben, herrscht kein dauerhafter Sonnenschein in deinem Leben. Zum Glück laufen nicht alle Tage so ab und die meiste Zeit überwiegt die Freude im Zusammensein mit unseren Kleinkindern. Nur gibt es eben auch die Momente, an denen es recht schwer ist, aus der Nörgel-Motz-Spirale wieder herauszukommen. Aber keine Sorge: Du bist kein Einzelfall! Denn Kleinkinder sind immer eine große Herausfo
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Autoren-Porträt von Julia Oesterle
Oesterle, Julia Julia Oesterle, 1988 geboren, ist Sonderschullehrerin und dreifache Mutter. Als Sonderschullehrerin hat sie Kinder mit Lernschwächen und herausfordernden Verhaltensweisen unterrichtet. Dass Erziehung herausfordernd ist, hat sie vor allem auch durch das Leben mit ihren eigenen drei Kindern erfahren. Ihr mittlerer Sohn wurde dabei mit organischen Fehlbildungen und einer chronischen Bronchitis geboren. Die vielen folgenden Krankenhausaufenthalte haben das Familienleben stark belastet und sie selbst in eine Krise geführt. Daraufhin hat sie sich noch einmal intensiv mit den Themen Erziehung, gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeit, Stressmanagement, Glückseligkeit/Lebensqualität und positives Denken auseinandergesetzt. Inzwischen sieht sie das Leben als einen ständigen Entwicklungsprozess an und möchte andere Menschen dabei unterstützen, innerlich zu wachsen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Julia Oesterle
- 2021, 212 Seiten, Maße: 12,5 x 18,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kinzel
- ISBN-10: 3955441547
- ISBN-13: 9783955441548
- Erscheinungsdatum: 13.08.2021
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