Stressfrei mit Wildkräutern
Sammeln, verarbeiten, genießen. Mehr als 30 Wildkräuter-Rezepte
Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Stressfrei mit Wildkräutern “
Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern.
Klappentext zu „Stressfrei mit Wildkräutern “
Schneller, höher, weiter: Die Dogmen unserer Zeit verbieten Pausen. Für Körper und Geist sind Erholung und Entspannung jedoch unverzichtbar. Bewusste Regeneration hilft, Stress besser zu bewältigen. Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern. Ausführliche Anleitungen werden mit spannenden Hintergrundinformationen und zahlreichen Tipps zum Sammeln, Lagern und Verarbeiten von Kräutern ergänzt. Den Praxiseinstieg erleichtern Steckbriefe weit verbreiteter Wildpflanzen und abwechslungsreiche Rezepte.-15 Pflanzenporträts mit über 30 Rezepten-Fragebogen zur Selbstreflexion-Wildkräuter-Sammelkalender
Autoren-Porträt von Tara-Luca Hanke
Geboren 1998 in Berlin. Nach Abschluss eines Designstudiums Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde). Weiterbildungen zur zertifizierten Entspannungs-, Stressmanagement- und Resilienz-Trainerin. Lebt und arbeitet in Südtirol.
Bibliographische Angaben
- Autor: Tara-Luca Hanke
- 2022, Neuausgabe, 168 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 19,3 x 19,3 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Edition Raetia
- ISBN-10: 8872838185
- ISBN-13: 9788872838181
- Erscheinungsdatum: 07.02.2022
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