Wabi Sabi - Nicht perfekt und trotzdem glücklich!
Der asiatische Weg zu mehr Gelassenheit
Der asiatische Weg zu mehr Gelassenheit. Wer perfekt sein will, gerät schnell in eine Spirale aus Leistungsdruck und Überforderung. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie aus der Perfektionsfalle aussteigen können. Denn gerade Individualität, Natürlichkeit und...
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Produktinformationen zu „Wabi Sabi - Nicht perfekt und trotzdem glücklich! “
Der asiatische Weg zu mehr Gelassenheit. Wer perfekt sein will, gerät schnell in eine Spirale aus Leistungsdruck und Überforderung. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie aus der Perfektionsfalle aussteigen können. Denn gerade Individualität, Natürlichkeit und Unvollkommenheit machen Menschen unverwechselbar und einzigartig. Lernen Sie, Beziehungen harmonischer zu gestalten, am Arbeitsplatz Stress zu vermeiden und mehr Zufriedenheit zu erleben. Dazu gibt es viele kleine Rituale und Achtsamkeitsübungen.
Klappentext zu „Wabi Sabi - Nicht perfekt und trotzdem glücklich! “
Perfekt in jeder Lebenslage diesen Anspruch stellen immer mehr Menschen an sich selbst und geraten damit in eine Spirale aus Leistungsdruck und Überforderung. Ein idealer Gegenentwurf dazu ist Wabi Sabi: Individualität, Natürlichkeit und Unvollkommenheit, so die japanische Philosophie, machen jeden Menschen unverwechselbar und einzigartig. Man muss nicht perfekt sein, um glücklich sein zu können, man muss nur lernen, das Besondere im Unvollkommenen zu finden.Christopher A. Weidner zeigt in seinem Ratgeber, wie Wabi Sabi von überzogenen Ansprüchen an sich selbst befreit und zu einem individuellen Lebensweg ermutigt. Mithilfe eines Tests kann der Leser herausfinden, welche der 16 Grundbedürfnisse wie Selbstbehauptung, Zugehörigkeit oder Achtung ihm wichtig und welche eher nebensächlich sind. Zusätzlich verhelfen kleine Rituale, Meditationen und Körperübungen zu einem zufriedeneren und gelasseneren Lebensgefühl.
Autoren-Porträt von Christopher A. Weidner
Christopher A. Weidner, geboren 1967 in München, studierte Germanistik und Skandinavistik sowie Geschichte des Mittelalters. Er arbeitet als Seminarleiter und Referent und begleitet seit über zehn Jahren Menschen auf Wanderungen durch mythologische Landschaften in Deutschland - insbesondere Bayern -, Österreich, Irland, England und Spanien.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christopher A. Weidner
- 2007, 208 Seiten, Maße: 14,8 x 22 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426644592
- ISBN-13: 9783426644591
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