L'univers des chakras (ePub)

A propos de la serie. La serie Ensemble vers la quete du bien-etre a pour approche celle de la decouverte, ideale tant pour le curieux qui veut en apprendre davantage sur le sujet que pour qui souhaite entamer un veritable processus de transformation interieure. A travers la lecture des differents numeros proposes, vous decouvrirez ce que l'auteur a retenu et appris de son aventure au coeur des differents univers menant au mieux-etre et a la paix interieure. Ce premier numro consacr l'univers des chakras, vritables centres nergtiques interrelis qui rgissent notre personne, se veut une base de cette qute de l'quilibre intrieur que nous recherchons tant de nos jours. Au cours de votre lecture, vous apprendrez d'abord ressentir vos principaux chakras pour, par la suite, arriver les purifier et les quilibrer grce la mditation et la visualisation. Vous dcouvrirez galement l'importance d'adopter un mode de vie sain, passant par une alimentation bnfique et par l'exercice physique avec des disciplines gagnantes comme le yoga. De plus, l'auteur vous conseillera en matire de soins adapts au travail d'harmonisation chakriques tel que le reiki, la rflexologie, l'aromathrapie, la lithothrapie, la luminothrapie et le monde rconfortant des sons et de la musique. Laissez-vous donc guider vers une incursion vivifiante au sein de votre intrieur qui brille bien plus que vous ne le croyez!