Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit (ePub)
Meditation
Meditation ist nicht nur aus spiritueller Sicht ein wertvoller Weg zu sich selbst. Auch neurobiologisch hat Meditation wissenschaftlich belegbare Einflüsse auf unser Gehirn, macht uns leistungsfähiger, konzentrierter und befreit von Ängsten.
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Produktinformationen zu „Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit (ePub)“
Meditation ist nicht nur aus spiritueller Sicht ein wertvoller Weg zu sich selbst. Auch neurobiologisch hat Meditation wissenschaftlich belegbare Einflüsse auf unser Gehirn, macht uns leistungsfähiger, konzentrierter und befreit von Ängsten.
In "Meditation - Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit" werden diese neurobiologischen Zusammenhänge beschrieben sowie weitere Faktoren zur Motivation für mehr Achtsamkeit im Leben.
In "Meditation - Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit" werden diese neurobiologischen Zusammenhänge beschrieben sowie weitere Faktoren zur Motivation für mehr Achtsamkeit im Leben.
Autoren-Porträt von Cat Zaazaa
Cat Zaazaa ist Journalistin und beschäftigt sich seit zehn Jahren mit Meditation.
Bibliographische Angaben
- Autor: Cat Zaazaa
- 2022, 1. Auflage, 31 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3756890945
- ISBN-13: 9783756890941
- Erscheinungsdatum: 19.12.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.43 MB
- Ohne Kopierschutz
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