Micro Meditation (ePub)

10 Sekunden die dein Leben verändern

Autor: F. J. Jeske

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Produktinformationen zu „Micro Meditation (ePub)“

Das erste Buch zum Thema Micro-Meditation! Micro-Meditation ist eine neue und revolutionäre Idee. Micro-Meditation ist der perfekte Einstieg für Anfänger und Menschen, die sich bisher nicht ans Meditieren herangetraut haben oder bei bisherigen Versuchen keinen richtigen Zugang zur Meditation gefunden haben. Neben vieler wichtiger Informationen rund um das Thema Meditation und MicroMeditation beinhaltet dieses Buch viele individuelle und absolut authentische Beschreibungen und Anleitungen. Auch erfahrene Praktizierende können hier sicher noch einige neue und interessante Informationen zu diesem unendlichen Thema finden. Außerdem kann ihnen das Einbinden von Micro-Meditationen in die tägliche spirituelle Praxis sicher einigen frischen Wind und viele neue Erfahrungen ins Leben bringen.

Autoren-Porträt von F. J. Jeske

F.J. Jeske 1978 in Hildesheim geboren war schon als Kind an den großen Fragen des Lebens interessiert. Nach lebenslanger Sinnsuche verbrachte er ein Jahr in einem Yoga Ashram im Teutoburger Wald und machte sich dann zu seiner großen Lebensreise nach Asien auf. Die meiste Zeit praktiziert er seitdem in Südostasien als einziger Ausländer in Buddhistischen Klöstern und wurde für einige Wochen sogar selbst zum Mönch. Er glaubt fest an die Erschaffung einer friedlichen Welt durch spirituelle Praxis.