Nährstoffe - Bausteine für ein gesundes Leben (ePub)

Eine kleine Auslese für alle, die mit Hilfe der orthomolekularen Medizin Krankheiten verhüten oder lindern möchten Mit den großen Sonderteilen "Enzyme" sowie "Rheumatherapie mit natürlichen Mitteln". Bis heute gilt die alte Volksweisheit: Vorbeugen ist besser als heilen. Denn trotz aller Anstrengungen der modernen Medizin haben die chronisch degenerativen Erkrankungen zugenommen. Dazu zählen wir beispielsweise die Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall, Diabetes mellitus, Krebs und Rheuma, um nur einige zu nennen. Hier kann die Präventivmedizin einsetzen und äußerst effektiv und erfolgreich die Entwicklung vieler Erkrankungen trotz bestehender Risiken verhüten. Neben einer gesunden Ernährung, regelmäßiger körperlicher Bewegung, Vermeidung von Schadstoffen wie Rauchen, Alkohol und Drogen gehört der Ausgleich von Vitalstoffdefiziten bzw. die Vorsorge mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Gesundheitsoptimierung und zu den Säulen einer aktiven Gesundheitsvorsorge. Aldi & Co. haben längst reagiert und bieten ein breites Sortiment Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren an. Doch welche Vitalstoffe sind wirklich notwendig und in welcher Dosierung sollten sie verabreicht werden? Der Internist Dr. Friedrich Douwes hat bereits seit einigen Jahrzehnten Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln sammeln können, insbesondere in der Krebstherapie. Sein Buch "Nährstoffe - Bausteine für ein gesundes Leben" ist als Nachschlagewerk für all diejenigen gedacht, die sich für die orthomolekulare Medizin interessieren und auch bereit sind, für ihre Gesundheit ein paar Euro extra auszugeben. Denn gute Nahrungsergänzungsmittel können nicht billig sein und werden in den seltensten Fällen von den Krankenkassen bezahlt.