CD WISSEN Coaching - Autogenes Yoga für Erwachsene (Hörbuch (Download))
Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga,...
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Produktinformationen zu „CD WISSEN Coaching - Autogenes Yoga für Erwachsene (Hörbuch (Download))“
Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags.Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgit Albers-Timm
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2009, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 62 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: audio media Verlag
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4056198037638
- Erscheinungsdatum: 24.03.2009
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 64 MB
- Anzahl Tracks: 12
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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