Wege in die Entspannung (Hörbuch (Download))
Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft
Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Wege in die Entspannung (Hörbuch (Download))“
Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes Training Wege zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion, indem durch die Versenkung eine intensive Selbstwahrnehmung stattfindet. Diese Entspannungsmethode steigert den Intellekt und die Leistungsfähigkeit. Es ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv. Durch das Autogene Training und die Tiefenentspannung führt Sie Petra Schöberl - Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Petra Schöberl
- 2016, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 70 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Macerio.com
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4250325394216
- Erscheinungsdatum: 14.04.2016
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 68 MB
- Anzahl Tracks: 4
- Ohne Kopierschutz
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