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Hol dir die Sonne ins Herz - mit positiven Affirmation gewinnen wir Stärke und Lebensfreude

Hol die Sonne in dein Leben

Positive Affirmationen machen stark und glücklich. Probieren Sie unsere Tipps Mehr erfahren...

Erste Hilfe für die Seele: Resilienz stärken

Gesünder leben

Erste Hilfe für die Seele: Resilienz stärken

4 Übungen, die schnell neue Kraft schenken und Stress abbauen Mehr erfahren...

Raunächte-Rituale können dabei helfen, positiv ins neue Jahr zu starten

Rauhnächte – Rituale für eine zauberhafte Zeit

Die Bedeutung der Rauhnächte & Anleitungen für Rituale Mehr erfahren...

Achtsame Sprüche und Weisheiten

Sprüche & Zitate

Einfach mal inne halten...

und auf das Wesentliche besinnen. Achtsame Sprüche und Weisheiten Mehr erfahren...

Das neue Buch von Susan Sideropoulos: Das Leben schwer nehmen ist mir einfach zu anstrengend

Autoren hautnah

Kann man Glücklichsein üben?

Susan Sideropoulos verrät, wie wir mehr Freude & Leichtigkeit ins Leben holen Mehr erfahren...

Konzentrationsübungen für Kinder

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Spielerisch & einfach. Mit Download Mehr erfahren...

Bad putzen und Fugen reinigen sollte man regelmäßig machen

Putztricks fürs Badezimmer

Das Bad schnell putzen - Fugen reinigen & mehr Mehr erfahren...

Der Vagusnerv - Schlüssel zum inneren Gleichgewicht

So aktivieren Sie mit einfachen Übungen Ihren inneren Arzt, den Selbstheilungsnerv Mehr erfahren...

So geht's: Glücklich leben

Neue Lesetipps für mehr Lebensfreude & seelisches Wohlbefinden Mehr erfahren...

Wissen Sie schon, welches Ihr Geburtsstein ist? Lesen Sie, was er bedeutet

Für mehr Glück, Freude und Magie!

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Buchtipps für Ihre Neujahrsvorsätze

So halten Sie durch!

Fitter, gesünder, glücklicher: Lesetipps für Ihre Neujahrsvorsätze Mehr erfahren...

Sanfte Dämpfe für eine entspannte Atmosphäre

Die Zeremonie des Räucherns

Die Energien einer Vollmond- oder Neumond-Nacht nutzen I Mit Anleitung zum Wohnung ausräuchern Mehr erfahren...

Achtsamkeit üben und positive Gedanken über den Tag sammeln

Glücklicher durchs Leben

Gute Momente sammeln macht stark. Ein Dankbarkeits-Tagebuch hilft dabei Mehr erfahren...

Richtig Pause machen

Ruhe-Rituale: Kleine Auszeiten in Beruf und Alltag finden Mehr erfahren...

Onlinekurs mit Franziska Rubin gewinnen

Onlinekurs mit Dr. Franziska Rubin gewinnen

"7 Minuten am Tag – Endlich gesünder leben" – wir verlosen 10 Gratiskurse Mehr erfahren...

Saunaaufguss: Wellness für alle Sinne

Gesünder leben

Gesunde Hitze mit Saunaaufgüssen

Wellness für alle Sinne: Welche Düfte wofür gut sind Mehr erfahren...

Mit einfachen Meditationen viel bewirken

Kraftvoll in den Tag mit Morgenmeditation

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Harmoniekerzen in Chakren-Farben mit Orangenduft

Energiezentrum Chakren - hier liegt die innere Kraft

Wie Chakren Körper und Seele verbinden und uns glücklich und gesund machen können Mehr erfahren...

So kommen Sie stressfrei und entspannt in Weihnachtsstimmung

Slowdown im Advent

So kommen Sie stressfrei und entspannt in Weihnachtsstimmung Mehr erfahren...

Einfach mal Füße hochlegen und den Moment genießen

Versuch’s mal mit Gemütlichkeit

Mit Achtsamkeitsübungen zu mehr Gelassenheit im Alltag Mehr erfahren...