Aerial Yoga, Wolfgang Mießner, Peter Schlösser

Aerial Yoga

Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger. Inkl. Download

Wolfgang Mießner, Peter Schlösser

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Aerial Yoga ist eine innovative Form der Körperarbeit aus den USA, bei der ein großes Tuch als Hilfsmittel zum Einsatz kommt. Die Vorteile: Man kann sein Körpergewicht abgeben, schont die Wirbelsäule, schafft spielend auch anspruchsvollere...

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