Aerobic-Training
In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitneßtrainings aus medizinischer und trainingswissenschatlicher Sicht behandelt. Mit vielen Praxisbeispielen wird der Stundenaufbau eines Aerobic-Trainings angeboten, und es...
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Produktinformationen zu „Aerobic-Training “
In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitneßtrainings aus medizinischer und trainingswissenschatlicher Sicht behandelt. Mit vielen Praxisbeispielen wird der Stundenaufbau eines Aerobic-Trainings angeboten, und es werden insbesondere verschiedene Grundschritte und deren technische Ausführung vorgestellt.
Autoren-Porträt
Gudrun Paul ist Diplomsportlehrerin und seit vielen Jahren als Projektmitarbeiterin im DTB-Ausbilderteam tätig.
Bibliographische Angaben
- 2000, 4. Aufl., 168 Seiten, mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Von Gudrun Paul, Birgit Hausbei, Eva-Maria Hohmann u. a.
- Verlag: Meyer & Meyer Sport
- ISBN-10: 3891243553
- ISBN-13: 9783891243558
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