Atlas of Happiness

Das Buch "Atlas of Happiness" wurde von der Autorin Megan Hayes geschrieben, die sich lange nach ihrem Studium mit der Psychologie des Glücks befasst hat. Innerhalb des Sachbuches lernt der Leser 50 verschiedene Glücksmomente bzw. Glücksgeheimnisse aus unterschiedlichen Kulturen und Ländern kennen. Schnell wird klar, jedes Land hat eine andere Definition des Glücks und das Glück ist keineswegs ein festgelegter Zustand.

Was macht uns glücklich? Eine Frage, die sich mit Sicherheit jeder schon einmal gestellt hat. Nicht nur in Deutschland, sondern Menschen auf der ganzen Welt beschäftigen sich mit der Suche und der Entdeckung nach dem Glück. Die verschiedenen Glücksworte bieten eine große Vielfalt und können jeden einzelnen auf eine unterschiedliche Weise bereichern.

Der Atlas of Happiness gibt innerhalb von 5 Kapiteln die Möglichkeit in diese Momente einzutauchen, schafft Glücksideen und gibt Impulse für ein zufriedenes und glückliches Leben. Denn was in Skandinavien Hygge ist, ist im Orient Asabiyyah und in Japan Ikigai. Unterschieden werden hierbei die Kapitel nach dem Glück zu Hause und in der Natur, der Gemeinschaft, der Seele, des Charakters und der Ausgeglichenheit.

Die schönen Wörter des Glücks werden mit vielen, interessanten und sehr schönen Illustrationen dargestellt. Jedes Wort erhält somit meist eine Illustration und einen kurzen, verständlichen Text, in dem das Glückwort erklärt wird. Zudem gibt es bei jedem Wort eine Inspiration, wie man das Wort in seinen Alltag integrieren kann und einen Glücksmoment des Tages schafft.

Die Reise der Autorin hat zum Nachdenken angeregt. Glück ist ein vielfältiges Wort, das auf ganze verschiedene Weise interpretiert werden kann. Besonders die Illustrationen von Yelena Bryksenkova haben mir gefallen. Das Buch eignet sich prima auch als tolle Geschenkidee!