Autogenes Training, m. Audio-CD

Ganz einfach loslassen und auftanken. Der Grundkurs in sieben Wochen. Spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit

Autor: Delia Grasberger

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Autogenes Training, m. Audio-CD".

Autogenes Training, m. Audio-CD, Delia Grasberger

Merken

Mehr zum Inhalt Video

Leider schon ausverkauft

Bestellnummer: 739011

Buch

In den Warenkorb

Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
Kostenlose Rücksendung

Produktdetails

Produktbeschreibung
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Autogenes Training, m. Audio-CD “

Neue Kraft tanken!

Autogenes Training gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik: Sie ist einfach zu erlernen, erfordert wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren.
Dieser neue GU-Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in die Methode: Er enhält eine systematische Einführung in den Grundkurs sowie Exta-Kapitel zur Steigerung des Wohlbefindens und der mentalen Fähigkeiten sowie zur Linderung von Beschwerden durch Autogenes Training.
Die Übungs-CD mit Texten und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.

Bibliographische Angaben

Autor: Delia Grasberger
2002, 10, 80 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16,5 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: Gräfe & Unzer
ISBN-10: 3774255717
ISBN-13: 9783774255715

Kommentar zu "Autogenes Training, m. Audio-CD"

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Autogenes Training, m. Audio-CD".

Wie funktionieren Bewertungen?

0 Gebrauchte Artikel zu „Autogenes Training, m. Audio-CD“

Zustand	Preis	Porto	Zahlung	Verkäufer	Rating