Be mindful - Einfach mal abschalten

Wie Meditieren dein Leben entstresst

Suze Yalof Schwartz
Debra Goldstein

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Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal...

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