Chakra Selbsttherapie in sieben Stufen, m. 1 Audio-CD

Selbsterkenntnis im Spiegel der Chakras Das neue Buch des Erfolgsautors Jean-Pierre Crittin vermittelt ein tiefes und umfassendes Wissen über die Wirksamkeit der Chakras. Er zeigt auf, wie wir über die Chakra-Selbsttherapie zur inneren Harmonie finden können - und dadurch viel zur eigenen Gesundheit beitragen werden.  Profund gelingt es dem ayurvedischen Psychotherapeuten, Sachverhalte und Zusammenhänge zirkulär aufzuschlüsseln, anstatt nur theoretisches Wissen mit anschließender Praxis zu vermitteln. Anhand von Beispielen, Tabellen und Skizzen macht er die komplexe Materie der Chakras im Kontext der ayurvedischen Psychologie und Psychotherapie für jedermann leicht verständlich und nachhaltig nachvollziehbar. Der Autor versteht es, darauf zu verweisen, dass es für die Wirksamkeit der Chakra-Selbsttherapie viel Ehrlichkeit mit sich und ein diszipliniertes Üben braucht  und lädt den Leser ein, dies auch zu tun. Crittin vermittelt Lust darauf, sich auf eine Entdeckungsreise zu den eigenen Chakras zu begeben, ihre Befindlichkeit zu erforschen und die dahinterstehenden Lebensthemen für sich selbst zu explorieren und für die eigene Gesundheit zu nutzen. Die Chakra-Meditation empfiehlt Crittin als psychische Hygiene, die dann zur inneren Kraft führt.