Danke, gut genug!
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Danke, gut genug! “
Klappentext zu „Danke, gut genug! “
Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Gabi Ingrassia
Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gabi Ingrassia
- 2016, 96 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 17,5 x 22,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: scorpio
- ISBN-10: 3958030777
- ISBN-13: 9783958030770
- Erscheinungsdatum: 01.09.2016
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