Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte, m. DVD

Das Übungsprogramm ist für die mobile Anwendung auch Online über einen Zugangscode abrufbar. 70 Min.

Thorsten Tschirner

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Gräfe & UnzerGräfe & Unzer
Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu halten. Vergessen Sie teure Geräte, Fitnesscenter und Personal Trainer: Investieren...

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    1 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ina Mara M., 12.09.2016

    Ich besitze ein Buch von diesem Autor und habe dieses Buch als Geschenk gekauft. Aus meiner Sicht sind die Übungen gut erklärt. Das Buch enthält eine DVD sowie einen online-Zugang, so dass man die Übungen gut auf Reisen machen kann.
    Einen Stern Abzug gibt es für die lange Lieferzeit (die vorher auch kürzer angegeben war) von 8 Arbeitstagen (Geburtstag war schon vorbei, als das Paket ankam).

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    janein

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