Das Buch der Superfood Smoothies

Name: Das Buch der Superfood Smoothies
Brand: Königsfurt Urania
SKU: 56082134
Price: 19.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.25 (4 reviews)
ISBN: 3868261303

Autor: Julie Morris

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Das Buch der Superfood Smoothies “

In ihren Rezepten hat die Autorin 100 Smoothies kreiert, die sowohl lecker als auch Energiespender sind.
Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind. Alle für eine ausgewogene Ernährung benötigten Inhaltsstoffe sind darin enthalten. Sie geben reichlich Energie für Körper und Gehirn und sind damit wertvolle Helfer um Stress entgegenzuwirken, den Alterungsprozess aufzuhalten, Erkrankungen vorzubeugen und vernünftig abzunehmen.
Julie Morris arbeitet als Küchenchefin in Los Angeles ausschließlich mit vollwertigen, veganen Nahrungsmitteln, sie organisiert Kochshows und hat bereits mehrere Bücher herausgegeben.

Klappentext zu „Das Buch der Superfood Smoothies “

In ihren Rezepten hat die Autorin 100 Smoothies kreiert, die sowohl lecker als auch Energiespender sind.Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind. Alle für eine ausgewogene Ernährung benötigten Inhaltsstoffe sind darin enthalten. Sie geben reichlich Energie für Körper und Gehirn und sind damit wertvolle Helfer um Stress entgegenzuwirken, den Alterungsprozess aufzuhalten, Erkrankungen vorzubeugen und vernünftig abzunehmen.Julie Morris arbeitet als Küchenchefin in Los Angeles ausschließlich mit vollwertigen, veganen Nahrungsmitteln, sie organisiert Kochshows und hat bereits mehrere Bücher herausgegeben.

Autoren-Porträt von Julie Morris

Julie Morris arbeitet als Küchenchefin in Los Angeles ausschließlich mit vollwertigen, veganen Nahrungsmitteln, sie organisiert Kochshows und hat bereits mehrere Bücher herausgegeben.

Bibliographische Angaben

Autor: Julie Morris
2014, 208 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 19,7 x 22,3 cm, Gebunden, Deutsch
Verlag: Königsfurt Urania
ISBN-10: 3868261303
ISBN-13: 9783868261301

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8 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Naturheilpraxis - Gesund leben, 14.04.2015

Nichts gegen grüne Smoothies! Aber irgendwann hat der Körper genug von Grünkohl und co. Die Mischung an gesunden Nährstoffen macht doch ein gesundes Leben aus. Daher habe ich mich bewusst gegen ein grünes Smoothie Buch und für dieses Superfood Buch entschieden. Für mich persönlich war es die richtige Entscheidung. Die Rezepte sind abwechslungsreich aber die Zutaten wiederholen sich auch, so dass man nicht einen Großeinkauf an neuen Zutaten starten muss, die man eh nie aufbraucht. Zu meinen Favoriten gehören der Smoothie mit Schokolade und der mit Grenadinen Saft. Wobei der mit Heidelbeere auch toll ist und der Chai Smoothie... Alle Rezepte habe ich noch nicht ausprobiert. Aber bisher bin ich zufrieden.

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8 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Ginnie K., 08.04.2015

Mal eine Autorin, die weiß wovon sie spricht. Sonst habe ich einfach immer alles in einen Mixer gepackt oder mich bei Chefkoch durchgeklickt. Mal wurde der Smoothie gut, mal nicht so wirklich. Dieses Buch vereinfacht das mühevolle Suchen und Scheitern. Man merkt, dass die Autorin Ahnung hat. Ihre Tipps sind in jeder Hinsicht wertvoll und die Smoothies ein Traum. Gut finde ich auch die Tabelle hinten im Buch, die Alternativen vorschlägt, wenn man das passende Superfood gerade nicht zur Hand hat. Ein rumdum gelungenes Buch und aus meiner Sicht empfehlenswert.

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4 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Sophie P., 01.02.2016

Superfoods bekommt man ja mittlerweil in jedem noch so kleinen Supermarkt. Sollte mal eins nicht zur Hand sein, hat Julie Morris auf Seite 209 eine ganze Liste an Alternativen gegeben. Wer aber erst einmal mit Superfoods starten möchte und kleine Mengen kaufen möchte, dem empfehle ich das Superfood-Starterset. Hier sind neben Rezepte kleine Portionen an Superfoods enthalten (Chia, Hanf usw.). Ich habe mir vor kurzem auch noch das Superfood-Snacks-Buch von Julie Morris gekauft, da ich einfach ganz gerne mit Superfoods koche und bin auch mit diesem absolut zufrieden. Ein Smoothie, ein Snack: Lecker und dann auch noch gesund, was will man mehr?! ;)

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8 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Brigitte H, 12.05.2015

Bei den Rezepten sind Zutaten angegeben die man nicht so einfach im Supermarkt findet, zumal wenn man in einer kleinen Stadt wohnt. Die Zutaten sind dann auch nicht nur 50g weise zu bekommen. Bevor ich mit den Smoothies anfangen kann muss ich mir zuerst mal die diversen "Pulver" kaufen. Bin von dem Buch enttäuscht. Habe mich leider von den 2 Kommentaren zum Kauf beeinflussen lassen. Leide habe ich das Buch schon ausgepackt somit ist eine Rücksendung nicht möglich.

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