Das Burnout-Syndrom

Jeder hat inzwischen schon einmal vom **Burn-out-Syndrom** gehört. Die Gründe für diesen Zustand des "Ausgebranntseins" sind so vielfältig wie die Symptome, die mit dieser Krankheit einhergehen. Sowohl Überforderung als auch unterfordernde Langeweile, aber auch Erwartungen und **Krisen im Berufs- und Privatleben** treiben uns oft in die Stressfalle und können Auslöser des Burn-out-Syndroms sein. Die Folge andauernder Überlastung sind unter anderem übermäßige Erschöpfung, Depressionen, Angstzustände und unterschiedliche **psychosomatische Beschwerden**. Sicher ist, dass es sich bei dieser Krankheit um ein ernst zu nehmendes seelisches wie körperliches Problem handelt. Gerade weil das Burn-out-Syndrom viele verschiedene Gesichter hat, ist es jedoch schwierig, eine einheitliche Antwort auf die Frage zu geben, was sich hinter dieser **körperlich-seelischen Krankheit** versteckt. Die **Diplompsychologin Angelika Kallwass** macht sich in Das Burn-out-Syndrom auf die Spur eines **vielschichtigen Beschwerdebildes**, das inzwischen in Beratung, Klinik und Praxis steigende Bedeutung erlangt hat. Das Buch beschäftigt sich mit Erscheinungsformen, Gründen, **Präventions- und Heilungsmöglichkeiten** des Burnout-Syndroms im beruflich-gesellschaftlichen und familiär-partnerschaftlichen Bereich. Es leuchtet Wechselbeziehungen aus, die in den unterschiedlichen Lebensbereichen beeinflussend ineinander greifen. Außerdem hilft es dabei, die verschiedenen **Entwicklungsphasen der Krankheit** nachzuvollziehen und fasst diese in einer hilfreichen Liste sämtlicher »Burnout-Stationen« übersichtlich zusammen. Anhand **konkreter Fallbeispiele** von Betroffenen zeigt die Psychologin, wie bestimmte Belastungssituationen - gemischt mit individuellen Persönlichkeitdispositionen - Menschen an ihre psychische und physische Grenze führen. Die einzelnen Beispiele und **Hintergrundinformationen** zum jeweiligen 'Burnout-Fall' helfen dabei, geistig-emotionale und körperliche **Warnsignale, Symptome und